Solaray, Kyselina jablčná a horčík, 90 kapsúl

Na čo to je?

Podpora energie a metabolizmu; Svalová funkcia; Uvoľnenie a pokojná nálada

Pre koho to môže byť vhodné

Dospelí s aktívnym dňom, ktorí chcú podporiť svaly a energiu, a ľudia hľadajúci večernú rutinu na uvoľnenie.

Kľúčové látky na dávku

• Horčík (z oxidu horečnatého): 400 mg (95% DV)
• L-5-hydroxytryptofán (z extraktu Griffonia simplicifolia): 49 mg
• Vitamín B-6 (ako pyridoxín HCl): 18 mg (1 059% DV)
• Tiamín (vitamín B1 ako tiamínmononitrát): 12 mg (1 000% DV)
• Špeciálna bylinná zmes (ľubovník bodkovaný, harmanček, chmeľ, levanduľa úzkolistá, mučenka, valeriána lekárska): 350 mg

Ako užívať

Užite 3 kapsuly raz denne s jedlom alebo pohárom vody; ak pociťujete ospalosť, môže byť vhodnejšie užitie večer.

Horčík (z oxidu horečnatého)

Horčík pôsobí ako kofaktor pre stovky enzýmov zapojených do tvorby energie, svalovej kontrakcie a nervového signalizovania.

Upozornenie: Môže u niektorých ľudí uvoľniť stolicu; užívajte s jedlom a dostatkom vody na zníženie tráviaceho diskomfortu.

L-5-hydroxytryptofán (z extraktu Griffonia simplicifolia)

5-HTP je priamym prekurzorom serotonínu, ktorý môže ovplyvňovať dráhy spojené s náladou a uvoľnením.

Upozornenie: Môže spôsobiť ospalosť; vyhnite sa šoférovaniu a kombinácii s liekmi alebo doplnkami ovplyvňujúcimi serotonín, pokiaľ to neodporučí odborník.

Vitamín B-6 (ako pyridoxín HCl)

Vitamín B6 pôsobí ako koenzým v metabolizme aminokyselín a pri tvorbe neurotransmiterov, čo podporuje energetický metabolizmus a funkciu nervového systému.

Upozornenie: Vysoké dávky dlhodobo môžu vyvolať brnenie alebo znecitlivenie; neprekračujte odporúčané dávkovanie, pokiaľ nie je inak určené.

Tiamín (vitamín B1 ako tiamínmononitrát)

Tiamín je potrebný pre metabolizmus sacharidov a pomáha enzýmom premieňať živiny na bunkovú energiu (ATP).

Upozornenie: Vo všeobecnosti dobre tolerovaný; veľmi vysoké príjmy môžu spôsobiť mierne žalúdočné ťažkosti.

Špeciálna bylinná zmes (ľubovník bodkovaný, harmanček, chmeľ, levanduľa úzkolistá, mučenka, valeriána lekárska)

Tieto upokojujúce rastliny sa tradične používajú na podporu relaxácie cez účinky na GABA a signalizáciu súvisiacu so serotonínom.

Upozornenie: Ľubovník bodkovaný môže zvýšiť citlivosť na slnko a interagovať s mnohými liekmi; byliny môžu zvyšovať ospalosť, preto sa po užití vyhnite šoférovaniu a alkoholu.

Ako spolupracujú

Horčík a vitamíny skupiny B podporujú bunkové energetické procesy a svalovú funkciu, zatiaľ čo 5-HTP a upokojujúce byliny pôsobia na neurotransmiterové dráhy spojené s uvoľnením. Spolu pokrývajú metabolické, neuromuskulárne a upokojujúce dráhy pre vyváženú dennú podporu.

Upozornenie na štítok: Nevhodné počas tehotenstva alebo pri užívaní antidepresív typu inhibítorov MAO. Môže spôsobiť ospalosť; nepoužívajte pri šoférovaní alebo obsluhe ťažkých strojov. Ľubovník bodkovaný môže zvýšiť citlivosť na slnko; vyhnite sa dlhému pobytu na slnku. Informujte svojho licencovaného zdravotníckeho pracovníka pri používaní tohto produktu.

Kto by mal byť opatrný: Opatrní by mali byť ľudia užívajúci SSRI, SNRI, tricyklické alebo iné lieky na náladu kvôli obsahu ľubovníka bodkovaného a 5-HTP. Osoby s problémami s pečeňou alebo užívajúce alkohol či sedatíva by mali byť opatrné kvôli upokojujúcim bylinám podobným kave, ako sú valeriána a chmeľ. Jedinci s fotosenzitivitou by mali byť opatrní kvôli ľubovníku bodkovanému. Ľudia užívajúci lieky na riedenie krvi, hormonálnu antikoncepciu alebo imunosupresíva by mali byť opatrní kvôli ľubovníku bodkovanému. Osoby citlivé na vysoký príjem vitamínov skupiny B môžu chcieť skontrolovať množstvo B-1 a B-6. Ak užívate lieky, ktoré môžu interagovať s ľubovníkom bodkovaným alebo 5-HTP, pred použitím sa poraďte s poskytovateľom zdravotnej starostlivosti.

Skladovanie: Skladujte na chladnom a suchom mieste.