Prehľad AI
Vygenerované pomocou AI. Nepredstavuje lekárske odporúčanie.Na čo to je?
Podpora spánku; Relaxácia; Pokojná nálada
Pre koho to môže byť vhodné
Dospelí s nabitým programom, ktorí chcú jemné večerné upokojenie, alebo tí, ktorí uprednostňujú nižšiu dávku melatonínu.
Kľúčové látky na dávku
- Melatonín: 1,5 mg
- Vitamín B6 (ako pyridoxín HCl): 5,5 mg (323 % DV)
Ako užívať
Dospelí užívajte 1 kapsulu približne 1 hodinu pred spaním podľa potreby. Keďže melatonín môže vyvolať ospalosť, používajte ho iba večer a po užití neveďte vozidlo.
Ingredients explained
Melatonín
Melatonín napodobňuje nočný hormonálny signál tela, čo môže podporiť reguláciu cyklu spánok-bdenie a uľahčiť zaspávanie.
Upozornenie: Môže spôsobiť ospalosť. Po použití neveďte vozidlo ani neobsluhujte stroje.
Vitamín B6 (ako pyridoxín HCl)
Vitamín B6 pôsobí ako kofaktor enzýmov, ktoré premieňajú tryptofán na serotonín a melatonín, čím podporuje tvorbu neurotransmiterov.
Upozornenie: Vysoký príjem z viacerých doplnkov môže zriedkavo spôsobiť mravčenie alebo znecitlivenie. Sledujte celkový denný príjem B6.
L-theanín
L-theanín môže zvýšiť upokojujúce neurotransmitery a alfa mozgové vlny, čo podporuje uvoľnený stav bez sedácie.
Upozornenie: Môže zosilniť upokojujúci účinok pri kombinácii s inými doplnkami na relaxáciu. Začnite s odporúčanou dávkou na posúdenie reakcie.
GABA (kyselina gama-aminomaslová)
GABA je inhibičný neurotransmiter, ktorý môže znižovať nervovú dráždivosť a podporiť pocit pokoja.
Upozornenie: U niektorých osôb môže spôsobiť ospalosť alebo závraty. Nekombinujte s alkoholom.
5-HTP (z extraktu semien Griffonia simplicifolia)
5-HTP je priamy prekurzor serotonínu, ktorý sa môže premieňať na melatonín. Podporuje uvoľnenie a pripravenosť na spánok.
Upozornenie: Nekombinujte s liekmi alebo doplnkami ovplyvňujúcimi serotonín bez odbornej konzultácie z dôvodu rizika nadmerných serotoninergných účinkov.
Ako spolupracujú
Melatonín pomáha zosúladiť cyklus spánok-bdenie, zatiaľ čo L-theanín a GABA podporujú pokojný mentálny stav, čo môže uľahčiť uvoľnenie. 5-HTP a vitamín B6 podporujú dráhy serotonínu a melatonínu z tryptofánu a dopĺňajú relaxačné zložky na prípravu tela na spánok.
Bezpečnosť a užitočné tipy
Upozornenie na štítok: Nepoužívajte pred alebo počas vedenia motorového vozidla či obsluhy ťažkých strojov. Ak ste tehotná, dojčíte, užívate lieky alebo máte zdravotný stav, pred použitím sa poraďte s lekárom.
Kto by mal byť opatrný: Osoby užívajúce antidepresíva ako SSRI, SNRI alebo MAOI by mali byť opatrné kvôli 5-HTP a L-tryptofánu. Opatrnosť je vhodná aj pri riziku serotoninového syndrómu, pri liekoch na spánok alebo sedatívach. Jedinci s obavami o pečeň alebo užívajúci hepatotoxické lieky by sa mali poradiť s klinikom kvôli použitiu rumančeka. Pri kombinácii s liekmi, ktoré môžu interagovať, sa pred použitím poraďte s poskytovateľom zdravotnej starostlivosti.
Obľúbenosť produktu podľa kategórie:
Záruka kvality iHerb
Garantujeme originalitu tohto produktu. Môžete využiť jednoduché vrátenie tovaru a peňazí. Detaily
Medovka môže pomôcť znížiť stres a úzkosť a potenciálne zvýšiť účinnosť spánkových receptúr.
Vygenerované pomocou AI. Nepredstavuje lekárske odporúčanie.
Prehľad
- 1,5 mg melatonínu na kapsulu
- Doplnok stravy
- Poskytujeme kvalitné produkty od roku 2001
- podpora spánku
Produkcia melatonínu vo vašom tele začína klesať, keď máte 30 a 40 rokov, a keď dosiahnete 60 alebo 70 rokov, vaše hladiny sú výrazne znížené.
S nižším obsahom melatonínu v krvi môže byť potenciálne ohrozená schopnosť zaspať, zotrvať v spánku a prebúdzať sa s pocitom odpočinku. Vaše telo však potrebuje melatonín nielen na zdravý spánok. Potrebujete jeho dostatočné hladiny pre zdravie mozgu, metabolické zdravie a optimálnu imunitnú funkciu.
Podpora spánku s melatonínom ponúka patentovanú zmes 8 starostlivo vybraných, výskumom podložených zložiek, vrátane:
- Melatonín – Na podporu zdravého a pokojného spánku a zdravia imunitného systému, metabolizmu a mozgu.
- L-theanín – aminokyselina nachádzajúca sa v čaji, ktorá pôsobí ako neurotransmiter podporujúci relaxáciu.
- 5-HTP (5-hydroxytryptofán) – Hydroxylovaná forma tryptofánu, ktorá ľahko prechádza hematoencefalickou bariérou a premieňa sa na serotonín, čím zlepšuje náladu a zlepšuje spánok.
- GABA (kyselina gama-aminomaslová) – prirodzene sa vyskytujúca aminokyselina, o ktorej sa v štúdiách zistilo, že zvyšuje relaxačné alfa vlny v mozgu a redukuje beta vlny „zaneprázdnenej mysle“.
- L-tryptofán – esenciálna aminokyselina potrebná na produkciu serotonínu v mozgu a prekurzor melatonínu, o ktorom sa v klinických štúdiách preukázalo, že podporuje normálny spánkový režim.
- Koncentrát z kyslých čerešní – Prírodná čerešňová šťava s antokyánmi, polyfenolmi a flavonoidmi, ktoré môžu pomôcť predĺžiť trvanie a kvalitu vášho spánku.
- Prášok z kvetov harmančeka – Obsahuje antioxidant nazývaný apigenín, ktorý sa viaže na receptory v mozgu, aby vám pomohol relaxovať a naštartovať spánok.
Špecifikácie
- V našej ponuke od: 05. 2024
-
Prepravná hmotnosť:
0,11 kg
- Kód produktu: MCL-21047
- UPC: 810094210472
- Množstvo v balení: 30 ks
- Rozmery: 9 x5 x 4,8 cm , 0,11 kg
Odporúčané použitie
Dospelí užívajú ako doplnok stravy jednu (1) kapsulu hodinu pred spaním podľa potreby.
Ďalšie zložky
Mikrokryštalická celulóza, kapsula (hydroxypropylmetylcelulóza), organické ryžové šupky.
Varovania
Uchovávajte mimo dosahu detí.
Nepoužívajte, ak je bezpečnostná plomba poškodená.
Nepoužívajte pred alebo počas obsluhy motorového vozidla alebo ťažkých strojov.
Ak dojčíte, ste tehotná, užívate lieky alebo máte zdravotný problém, poraďte sa so svojím lekárom pred užívaním tohto produktu.
Právne upozornenie
Spoločnosť iHerb sa snaží zabezpečiť presnosť zobrazených produktových obrázkov a informácií. Niektoré výrobné zmeny v balení a/alebo zložení sa však môžu zobraziť až po tom, čo vykonáme aktualizáciu našich stránok. Produkty môžu byť výnimočne dodané v odlišnom balení, pričom čerstvosť je vždy zaručená. Odporúčame, aby ste si pred použitím vždy prečítali etiketu, upozornenia a návod na použitie daného produktu a nespoliehali sa výlučne na informácie uvedené na stránke iHerb. Táto webová stránka bola preložená strojovým prekladom ako služba zákazníkom. iHerb neručí za úplnosť ani bezchybnosť prekladu a nezodpovedá za prípadné chyby alebo vynechania v preklade.
| Fakty o doplnkoch | ||
| Veľkosť porcie: 1 kapsula | ||
| Počet porcií v balení: 30 | ||
| Množstvo na porciu | % dennej hodnoty | |
| Vitamín B6 (ako pyridoxín hydrochlorid) | 5,5 mg | 323 % |
| Melatonín | 1,5 mg | * |
| Dr. Upokojujúca zmes od Mercoly | 46 mg | * |
| Koncentrát z višní (Prunus cerasus) | ||
| Prášok z kvetov harmančeka | ||
| Dr. Mercola Neuro Blend | 38 mg | * |
| L-theanín | ||
| GABA (kyselina gama-aminomaslová) | ||
| L-tryptofán | ||
| 5-HTP (5-hydroxytryptofán) [z extraktu zo semien Griffonia simplicifolia] | ||
| *Denná hodnota (DV) nie je stanovená. | ||