Prehľad AI
Vygenerované pomocou AI. Nepredstavuje lekárske odporúčanie.Na čo to je?
Podpora spánku; Relaxácia; Podpora zvládania stresu
Pre koho to môže byť vhodné
Dospelí s uponáhľaným alebo stresujúcim životným štýlom alebo ľudia, ktorí hľadajú jednoduchý nápoj pred spaním na podporu večernej relaxácie.
Kľúčové látky na dávku
- Melatonín (okamžité uvoľňovanie 1,5 mg + postupné uvoľňovanie 1,5 mg): 3 mg
- GABA (kyselina gama-aminomaslová): 1000 mg
- KSM-66 extrakt z koreňa ashwagandhy: 600 mg
- Fosfatidylserín (zo SerinAid, poskytuje 200 mg): 400 mg (poskytuje 200 mg fosfatidylserínu)
- L-tryptofán: 500 mg
Ako užívať
Zmiešajte 2 odmerky so 180–240 ml vody alebo obľúbeného nápoja a užite pred spaním; noví alebo citlivejší používatelia môžu začať s 1 odmerkou na posúdenie tolerancie. Keďže melatonín môže navodiť ospalosť, používajte v nociach, keď môžete spať 7–8 hodín. Užitie s malým snackom môže byť pre niektorých pohodlnejšie.
Strava / alergén fit
Bez lepku; Bez cukru; Obsahuje: mlieko
Ingredients explained
Melatonín (okamžité uvoľňovanie 1,5 mg + postupné uvoľňovanie 1,5 mg)
Melatonín je hormón, ktorý pomáha regulovať cyklus spánku a bdenia tým, že telu naznačuje čas na odpočinok.
Upozornenie: Môže spôsobiť ospalosť; po užití neveďte vozidlá ani neobsluhujte stroje a buďte opatrní s inými upokojujúcimi doplnkami.
GABA (kyselina gama-aminomaslová)
GABA je upokojujúci neurotransmiter, ktorý môže znížiť nervovú dráždivosť a podporiť uvoľnenie.
Upozornenie: U niektorých ľudí môže spôsobiť ospalosť alebo závrat; neodporúča sa kombinovať s alkoholom alebo sedatívnymi produktmi.
KSM-66 extrakt z koreňa ashwagandhy
Ashwagandha je skúmaná pre podporu odolnosti voči stresu ovplyvňovaním regulácie kortizolu a upokojujúcich dráh v mozgu.
Upozornenie: Môže spôsobiť tráviace ťažkosti; poraďte sa s odborníkom na zdravie, ak užívate lieky na štítnu žľazu alebo ak ste tehotná.
Fosfatidylserín (zo SerinAid, poskytuje 200 mg)
Fosfatidylserín je fosfolipid, ktorý podporuje zdravé reakcie na stres a signalizáciu v membránach mozgových buniek.
Upozornenie: Môže interagovať so stimulačnými alebo cholinergnými doplnkami; ak ste citliví, užite skôr podvečer.
L-tryptofán
L-tryptofán je aminokyselina, prekurzor serotonínu a melatonínu, čo môže podporiť uvoľnenie a pripravenosť na spánok.
Upozornenie: Môže spôsobiť ospalosť; vyhnite sa alkoholu a buďte opatrní s produktmi ovplyvňujúcimi serotonín.
Ako spolupracujú
Melatonín pomáha nastaviť signál spánku a bdenia, zatiaľ čo L-tryptofán podporuje vlastnú tvorbu serotonínu a melatonínu. GABA a ashwagandha sa zameriavajú na upokojenie nervového systému a reakcií na stres. Fosfatidylserín to dopĺňa podporou signalizácie súvisiacej so stresom v membránach mozgových buniek.
Bezpečnosť a užitočné tipy
Upozornenie na štítok: Len pre zdravých dospelých 18+. Nepoužívajte s alkoholom, pred vedením vozidla ani pri obsluhe strojov. Pred použitím sa poraďte s licencovaným, kvalifikovaným odborníkom na zdravie, ak užívate akékoľvek lieky alebo doplnky, máte akýkoľvek zdravotný stav alebo pretrvávajúce ťažkosti so spánkom. Ak sa objaví nežiaduca reakcia, prerušte užívanie a poraďte sa s odborníkom. Nie je určené pre tehotné, dojčiace ženy ani pre ženy plánujúce tehotenstvo. California Prop 65: môže vystaviť chemikáliám spájaným s rakovinou a reprodukčným rizikom.
Kto by mal byť opatrný: Osoby citlivé na doplnky na spánok alebo sedatíva. Ľudia s náladovými ťažkosťami alebo na liekoch ovplyvňujúcich serotonín by mali byť opatrní kvôli L-tryptofánu. Jedinci s autoimunitnými alebo mliečnymi alergiami by si mali všimnúť obsah hovädzieho kolostra a mlieka. Keďže tento produkt obsahuje horčík, oddelte ho od niektorých antibiotík a liekov, pri ktorých môže dochádzať k interakciám s vstrebávaním. Ak používate lieky, ktoré môžu interagovať, pred použitím sa poraďte s poskytovateľom zdravotnej starostlivosti.
Skladovanie: Skladujte na chladnom a suchom mieste.
60,37 €
Informácie o produkte
- Doplnok stravy
- Prirodzene a umelo ochutené
- Bezlepkové
- Bez cukru
- MicroActive® Melatonín
- SerinAid®
- KSM-66 Ašvaganda®
- Zylaria®
Ghost® Sleep bol vytvorený, aby pomohol legendám zachytiť trochu zzz.
Chyť nejaké ZZZ.
Dobrý nočný odpočinok ponúka širokú škálu výhod vrátane celkového zdravia, mozgovej činnosti a podpory nálady.* Tiež by sme tvrdili, že kvalitný spánok je rovnako dôležitý ako kvalitný tréning, ktorý podporuje regeneráciu svalov a celkový odpočinok. Oddýchni si a naber si sily.
Detaily
Odporúčané použitie
Zmiešajte 2 odmerky (1 porciu) GHOST® SLEEP s 180 – 240 ml vody alebo nápoja podľa vlastného výberu. Noví užívatelia a tí, ktorí sú citliví na doplnky na spanie, by mali začať s 1/2 dávky (1 odmerkou), aby posúdili svoju osobnú toleranciu. Konzumujte pred spaním. Používajte pri občasnej nespavosti.
Varovania
Tento produkt je určený len pre zdravých dospelých vo veku 18 rokov a starších. Neužívajte spolu s alkoholickými nápojmi, pri vedení vozidla alebo obsluhe strojov. Pred použitím tohto produktu sa poraďte s kvalifikovaným zdravotníckym pracovníkom, ak: užívate akékoľvek lieky alebo iné výživové doplnky alebo lieky na predpis; alebo ak máte alebo ste boli liečení, diagnostikovali vám alebo máte v rodinnej anamnéze akýkoľvek zdravotný problém, alebo ak máte dlhodobé problémy so spánkom. Ak sa u vás vyskytne akákoľvek nežiaduca reakcia na tento produkt, okamžite ho prestaňte používať a poraďte sa s kvalifikovaným zdravotníckym pracovníkom s licenciou. Nie je určené pre tehotné, dojčiace ženy alebo ženy, ktoré sa snažia otehotnieť.
Kalifornia – varovanie podľa návrhu č. 65: Tento výrobok vás môže vystaviť chemikáliám, o ktorých je v štáte Kalifornia známe, že spôsobujú rakovinu a vrodené chyby alebo iné reprodukčné poškodenie.
Skladujte na chladnom a suchom mieste. Uchovávajte mimo dosahu detí. Nepoužívajte, ak je bezpečnostná plomba poškodená alebo chýba. Obsah sa predáva podľa hmotnosti, nie objemu, môže dôjsť k určitému usadzovaniu.
Špecifikácie
- V našej ponuke od: 02. 2025
-
Prepravná hmotnosť:
0,37 kg
- Kód produktu: GHS-52694
- UPC: 810128526944
- Množstvo v balení: 260 g
- Rozmery: 12,4 x10,5 x 10,4 cm , 0,37 kg
Právne upozornenie
Spoločnosť iHerb sa snaží zabezpečiť presnosť zobrazených produktových obrázkov a informácií. Niektoré výrobné zmeny v balení a/alebo zložení sa však môžu zobraziť až po tom, čo vykonáme aktualizáciu našich stránok. Produkty môžu byť výnimočne dodané v odlišnom balení, pričom čerstvosť je vždy zaručená. Odporúčame, aby ste si pred použitím vždy prečítali etiketu, upozornenia a návod na použitie daného produktu a nespoliehali sa výlučne na informácie uvedené na stránke iHerb. Táto webová stránka bola preložená strojovým prekladom ako služba zákazníkom. iHerb neručí za úplnosť ani bezchybnosť prekladu a nezodpovedá za prípadné chyby alebo vynechania v preklade.
Informácie o zložkách
| Fakty o doplnkoch | ||
| Veľkosť porcie: 2 odmerky (13 g) | ||
| Počet porcií v balení: 20 | ||
| Množstvo na porciu | % ODPORÚČANEJ DENNEJ DÁVKY | |
| Kalórie | 25 | |
| Celkový obsah sacharidov | 2 g | 1 %** |
| Celkový obsah cukrov | 0 g | † |
| Obsahuje 0 g pridaného cukru | 0 %** | |
| Proteíny | 2 g | 4 % |
| Horčík (ako citrát horečnatý) | 200 mg | 48 % |
| Sodík | 55 mg | 2 % |
| Ghost® Sleep | ||
| Kolostrum | 3125 mg | † |
| Imunoglobulín G (IgG) | 1250 mg | |
| L-glycín | 3000 mg | † |
| GABA (kyselina gama-aminomaslová) | 1000 mg | † |
| KSM-66® extrakt z koreňa ašvagandy (Withania somnifera) | 600 mg | † |
| Zylaria® Fermentovaný extrakt z mycélia Xylaria nigripes Extrakt zo semien Cuscuta chinensis Extrakt z koreňa Panax notoginseng | 500 mg | † |
| L-tryptofán | 500 mg | † |
| SerinAid® Fosfatidylserín (PS) (dodáva 200 mg fosfatidylserínu) | 400 mg | † |
| Plný výťažok melatonínu | 3 mg | † |
| Melatonín s okamžitým uvoľňovaním | 1,5 mg | |
| MicroActive® melatonín s predĺženým uvoľňovaním | 1,5 mg | |
| *Percentuálne denné hodnoty (DV) sú založené na 2 000 kalorickej diéte. †Denná hodnota nie je stanovená. | ||
Ďalšie zložky
Prírodná a umelá aróma, triglyceridy so stredne dlhým reťazcom, kyselina jablčná, škoricový prášok z kôry, zmes gúm (guarová guma, arabská guma, xantánová guma), kyselina citrónová, morská soľ, sukralóza, kyselina vínna, oxid kremičitý, kremičitan vápenatý.
Obsahuje: Mlieko.
Vyrobené v USA v zariadení spĺňajúcom požiadavky GMP obsahuje zložky medzinárodného a domáceho pôvodu.