Left Coast Performance, Keto elektrolyty, 180 kapsúl

Na čo to je?

Hydratácia a rovnováha elektrolytov; Funkcia svalov; Nervové signály; Podpora aktívneho životného štýlu

Pre koho to môže byť vhodné

Ľudia na nízkosacharidovej alebo ketogénnej strave a aktívni dospelí, ktorí sa počas cvičenia alebo v horúcom počasí silno potia.

Kľúčové látky na dávku

• Sodík (ako chlorid sodný): 350 mg (15% DV)
• Horčík (ako citrát horečnatý): 100 mg (24% DV)
• Draslík (ako citrát draselný): 100 mg (2% DV)
• Vápnik (ako citrát vápenatý): 100 mg (8% DV)

Ako užívať

Užívajte 1 až 4 kapsuly denne s jedlom alebo bez jedla. Rozdelenie dávok okolo tréningu alebo pri vystavení teplu môže byť užitočné. Ak ste citliví na horčík, užívajte s jedlom.

Sodík (ako chlorid sodný)

Sodík pomáha regulovať rovnováhu tekutín a vzrušivosť nervov a svalov, čo môže podporiť hydratáciu a normálnu neuromuskulárnu funkciu.

Upozornenie: Osoby, ktoré obmedzujú príjem sodíka, by mali sledovať celkový denný príjem, pretože nadbytok sodíka môže prispieť k zadržiavaniu vody.

Horčík (ako citrát horečnatý)

Horčík pôsobí ako kofaktor pri nervovo-svalovej signalizácii a môže podporiť rovnováhu elektrolytov ovplyvňovaním iónových kanálov.

Upozornenie: U niektorých ľudí môže spôsobiť riedku stolicu. Ak ste citliví, užívajte s jedlom a oddeľte od niektorých liekov, aby ste predišli interakciám.

Draslík (ako citrát draselný)

Draslík môže podporiť bunkovú rovnováhu tekutín a normálne svalové sťahy tým, že udržiava elektrické gradienty cez bunkové membrány.

Upozornenie: Osoby na diéte s obmedzeným draslíkom alebo používajúce lieky šetriace draslík by mali sledovať príjem, aby sa vyhli nadmernému množstvu draslíka.

Vápnik (ako citrát vápenatý)

Vápnik prispieva k normálnym svalovým sťahom a nervovej signalizácii a pomáha udržiavať rovnováhu elektrolytov.

Upozornenie: Užívajte s odstupom od železa alebo niektorých liekov na štítnu žľazu, pretože vápnik môže znížiť ich vstrebávanie.

Ako spolupracujú

Sodík a draslík pôsobia na opačných stranách bunkových gradientov a môžu podporiť rovnováhu tekutín a prenos nervových signálov. Horčík a vápnik sa podieľajú na procesoch sťahu a uvoľnenia svalov a dopĺňajú sodík a draslík pre celkovú elektrolytovú rovnováhu.

Upozornenie na štítok: Pred použitím sa poraďte so zdravotníckym pracovníkom, najmä ak ste tehotná, dojčíte alebo ste pod lekárskym dohľadom.

Kto by mal byť opatrný: Ľudia užívajúci lieky, na ktoré môžu mať vplyv minerály ako vápnik alebo horčík, vrátane niektorých liekov na štítnu žľazu a niektorých antibiotík, môžu potrebovať oddeliť dávkovanie. Osoby s obavami o funkciu obličiek, so srdcovými ťažkosťami alebo na diéte s obmedzeným sodíkom by mali použitie vopred prekonzultovať so zdravotníckym pracovníkom.

Skladovanie: Skladujte na chladnom a suchom mieste.