Mt. Capra, Focus, 90 kapsúl

Na čo to je?

Sústredenie a pozornosť, Kognitívny výkon, Rovnováha stresu a nálady, Mentálna výdrž

Pre koho to môže byť vhodné

Dospelí s rušnými, mentálne náročnými dňami alebo tí, ktorí hľadajú podporu sústredenia pri štúdiu či práci.

Kľúčové látky na dávku

• L-tyrozín: 500 mg
• Alpha GPC: 300 mg
• Citikolín (CDP-cholín): 250 mg
• Sensoril Ašvaganda (Withania somnifera) extrakt (koreň a list): 250 mg
• Rodiola ružová extrakt (3 % rosavíny, 1 % salidrozid): 200 mg

Ako užívať

Užite 3 kapsuly raz denne, 60 až 90 minút po prebudení a pred náročnou mentálnou činnosťou; vyhnite sa užívaniu neskoro počas dňa pre možnú stimuláciu; extrakty s obsahom kofeínu môžu byť lepšie znášané s jedlom.

Strava / alergén fit

Bez lepku; Bez GMO; Bez konzervantov

L-tyrozín

L-tyrozín dodáva prekurzor dopamínu a noradrenalínu, čo môže podporiť tvorbu neurotransmiterov počas stresu alebo intenzívnych mentálnych úloh.

Upozornenie: Môže ovplyvniť štítnu žľazu alebo lieky na štítnu žľazu, keďže je prekurzorom hormónov štítnej žľazy; vyhnite sa užívaniu neskoro počas dňa, ak pôsobí stimulačne.

Alpha GPC

Alpha GPC poskytuje cholín, ktorý telo využíva na tvorbu acetylcholínu, neurotransmitera spájaného s pozornosťou a učením.

Upozornenie: U niektorých ľudí môže spôsobiť miernu bolesť hlavy alebo tráviace ťažkosti; osoby citlivé na cholín by mali začať opatrne.

Citikolín (CDP-cholín)

Citikolín dodáva cholín a cytidín, ktoré podporujú syntézu acetylcholínu a tvorbu fosfolipidov v membránach mozgových buniek.

Upozornenie: Môže pôsobiť stimulačne; neberte ho tesne pred spaním.

Sensoril Ašvaganda (Withania somnifera) extrakt (koreň a list)

Extrakt z ašvagandy je skúmaný pre moduláciu stresovej odpovede a kortizolu, čo môže pomôcť s mentálnym zameraním pri strese.

Upozornenie: Môže spôsobiť ospalosť alebo tráviace ťažkosti; poraďte sa s odborníkom na zdravie, ak užívate lieky na štítnu žľazu, sedatíva alebo lieky na krvný tlak.

Rodiola ružová extrakt (3 % rosavíny, 1 % salidrozid)

Zložky rodioly sa spájajú s podporou odolnosti voči stresu a mentálnej výdrže vplyvom na stresové dráhy a neurotransmitery.

Upozornenie: Môže byť stimulačná; vyhnite sa užívaniu neskoro počas dňa a buďte opatrní pri úzkosti alebo bipolárnych tendenciách.

Ako spolupracujú

Donory cholínu Alpha GPC a citikolín podporujú tvorbu acetylcholínu pre pozornosť, zatiaľ čo tyrozín prispieva ku katecholamínom zapojeným do motivácie a sústredenia. Rodiola a ašvaganda cielia na stresové dráhy, čo môže pomôcť udržať jasné myslenie pri náročných úlohách. Spoločne tieto účinky pokrývajú zásobu neurotransmiterov a adaptáciu na stres pre vyvážený kognitívny výkon.

Upozornenie na štítok: Ak ste tehotná alebo dojčíte, poraďte sa s lekárom.

Kto by mal byť opatrný: Ľudia citliví na stimulanty alebo kofeín, alebo s problémami so spánkom, nech sú opatrní kvôli extraktu zo zeleného čaju. Osoby s nízkym krvným tlakom, obavami o štítnu žľazu, náladu alebo užívajúce sedatíva môžu chcieť prekonzultovať ašvagandu, rodiolu a L-theanín s klinikom. Osoby s cholinergnou citlivosťou alebo užívajúce lieky na pamäť môžu chcieť prehodnotiť Alpha GPC, citikolín a huperzín A. Ľudia s tráviacou citlivosťou môžu začať nižšou dávkou L-tyrozínu. Ak užívate lieky, najmä tie, ktoré interagujú so stimulantmi, poraďte sa pred použitím s odborníkom na zdravotnú starostlivosť.