Solgar, B-komplex „50“, 250 rastlinných kapsúl

Na čo to je?

Energetický metabolizmus; Podpora nervového systému; Podpora kardiovaskulárneho systému; Podpora červených krviniek

Pre koho to môže byť vhodné

Dospelí s nabitým programom, ktorí hľadajú každodennú podporu energetického metabolizmu, alebo osoby s obmedzenou pestrosťou stravy, ktoré chcú široké zastúpenie vitamínov skupiny B.

Kľúčové látky na dávku

• Tiamín (vitamín B1) (ako tiaminmononitrát): 50 mg (4167% DV)
• Riboflavín (vitamín B2): 50 mg (3846% DV)
• Niacín (vitamín B3) (ako niacinamid): 50 mg (313% DV)
• Vitamín B6 (ako pyridoxín HCl): 50 mg (2941% DV)
• Folát (400 mcg kyseliny listovej): 666 mcg DFE (400 mcg kyseliny listovej) (167% DV)

Ako užívať

Dospelí užívajú 1 kapsulu denne, najlepšie s jedlom; vitamíny skupiny B sa často lepšie znášajú s jedlom.

Strava / alergén fit

Certifikované bezlepkové; Bez pšenice; Bez mliečnych zložiek; Vhodné pre vegánov; Košer Parve; Bez: lepku, pšenice, mliečnych zložiek, sóje, kvasníc, cukru, sodíka, umelých aróm a farbív.

Tiamín (vitamín B1) (ako tiaminmononitrát)

Tiamín sa premieňa na tiamínpyrofosfát, koenzým, ktorý pomáha enzýmom rozkladať sacharidy na bunkovú energiu.

Upozornenie: Vitamíny skupiny B s vysokou dávkou môžu spôsobiť mierne žalúdočné ťažkosti; užitie s jedlom môže byť pohodlnejšie.

Riboflavín (vitamín B2)

Riboflavín tvorí koenzýmy FAD a FMN, ktoré podporujú tvorbu energie a aktivitu antioxidačných enzýmov v bunkách.

Upozornenie: Môže spôsobiť výrazne žltý moč v dôsledku pigmentov riboflavínu, čo je bežné.

Niacín (vitamín B3) (ako niacinamid)

Niacinamid podporuje koenzýmy NAD/NADP, ktoré riadia metabolické reakcie spojené s energiou a bunkovými funkciami.

Upozornenie: Niacinamid zvyčajne nespôsobuje začervenanie, no citlivé osoby môžu zaznamenať teplo alebo miernu nevoľnosť pri užití nalačno.

Vitamín B6 (ako pyridoxín HCl)

Vitamín B6 sa premieňa na PLP, koenzým pre metabolizmus aminokyselín a tvorbu neurotransmiterov.

Upozornenie: Vysoké dávky dlhodobo môžu spôsobiť nepríjemné pocity nervov; riaďte sa pokynmi na etikete a nekombinujte s inými vysokodávkovými produktmi B6 bez usmernenia.

Folát (400 mcg kyseliny listovej)

Folát podporuje jednouhlíkový metabolizmus pre tvorbu DNA a metyláciu, čo je dôležité pre delenie buniek a tvorbu červených krviniek.

Upozornenie: Kyselina listová môže prekryť príznaky nízkej hladiny vitamínu B12; pravidelný príjem B12 je dôležitý, najmä pre starších dospelých a vegánov.

Ako spolupracujú

Základné vitamíny skupiny B poskytujú komplementárne koenzýmové formy využívané v metabolizme sacharidov, tukov a bielkovín a môžu pomôcť telu vytvárať energiu. Folát pridáva podporu jednouhlíkového metabolizmu, ktorá spolupracuje s dráhami závislými od B6 a B3 pri procesoch aminokyselín a červených krviniek.

Upozornenie na štítok: Ak ste tehotná, dojčíte, užívate akékoľvek lieky, máte zdravotný stav alebo plánujete klinické laboratórne testy, pred použitím sa poraďte s odborníkom na zdravotnú starostlivosť. Niektoré doplnky môžu vstupovať do interakcií s liekmi alebo ovplyvniť niektoré laboratórne testy. Pri akýchkoľvek nežiaducich reakciách prestaňte používať a poraďte sa s odborníkom na zdravotnú starostlivosť.

Kto by mal byť opatrný: Osoby, ktoré sú tehotné alebo dojčia, užívajú lieky, majú zdravotné ťažkosti alebo ich čakajú laboratórne testy, by sa mali pred použitím poradiť s poskytovateľom zdravotnej starostlivosti. Vysoká dávka niacínu môže u citlivých osôb vyvolať začervenanie. Keďže je zahrnutý biotín, pred testovaním preberte s poskytovateľom možný vplyv na laboratórne výsledky.

Skladovanie: Skladujte pri izbovej teplote.

Vnímateľná podpora energie

Mnohí používatelia uvádzajú, že sa po pravidelnom užívaní cítia energickejšie a povzbudenejšie.

Viditeľné prínosy pre pokožku, vlasy a nechty

Recenzenti spomínajú zlepšenie vzhľadu pleti a silnejšie vyzerajúce vlasy a nechty.

Nepríjemný zápach

Niekoľko zákazníkov uvádza výrazný zápach z kapsúl, no neovplyvňuje to používanie.