Strana 1 - Recenzie - Thorne, Kreatín, 900 g - iHerb
Vaše predvoľby pre túto reláciu boli aktualizované. Ak chcete natrvalo zmeniť nastavenia svojho účtu, prejdite do sekcie Môj účet
Pripomíname, že svoju preferovanú krajinu alebo jazyk môžete kedykoľvek aktualizovať v časti Môj účet.
> beauty2 heart-circle sports-fitness food-nutrition herbs-supplements pageview
Kliknite pre zobrazenie nášho Vyhlásenia o prístupnosti
}
Doprava zdarma nad 40,00 €
checkoutarrow
Kreatín, 900 g
Kreatín, 900 g

Hodnotenia a recenzie zákazníkov

100 % autentickéNaše produkty pochádzajú priamo od značiek alebo autorizovaných distribútorov.Zobraziť viac
4.8
Na základe 5 857 hodnotení
4 960
636
194
30
37
Čo hovoria zákazníci
(817)
 
Alfajer
Strieborný
Publikované dňa 2.05.2026
Saudská Arábia
293
11
0
124
Overený nákup
Kreatínový prášok je jedným z najpopulárnejších a najsilnejších doplnkov vo svete športu, podložený rozsiahlym výskumom – najmä pre tých, ktorí sa venujú silovému alebo vysokointenzívnemu tréningu. Medzi kľúčové výhody patria: 1. Zvýšená sila a výkon: Zvyšuje rýchlo pôsobiace zásoby energie vo svaloch (ATP), čo vám pomáha: * Zdvíhať ťažšie váhy * Zvýšiť počet opakovaní * Zlepšiť krátke, intenzívne tréningy 2. Zvýšená svalová hmota: Pomáha s: * Rýchlejším rastom svalov (pri cvičení) * Zvýšeným objemom svalov vďaka zdravému zadržiavaniu vody 3. Zlepšenou regeneráciou: Môže znížiť: * Svalovú únavu * Bolesť po tréningu 4. Podporovanou funkciou mozgu: V niektorých štúdiách kreatín pomáha s: * Zlepšeným sústredením * Podporou pamäte, najmä v obdobiach stresu alebo nedostatku spánku 5. Prospešný pre športovcov: Obzvlášť pri: * Kulturistike * Vzpieraní * Šprinte ⸻ Je bezpečný? Áno, pri správnom používaní sa považuje za jeden z najbezpečnejších doplnkov. Možné vedľajšie účinky: * Mierne zadržiavanie vody (dočasné priberanie na váhe) * Občas mierne žalúdočné ťažkosti, ak je dávka vysoká ⸻ Spôsob použitia: * Bežná dávka: 3–5 gramov denne * Nie je potrebné „načítanie“ (ale niektorí ľudia to robia) * Pite veľa vody * Môže sa užívať kedykoľvek (pred alebo po cvičení) ⸻ Dôležité poznámky: * Výsledky sa dostavia postupom času, nie okamžite * Musí sa kombinovať s cvičením a vhodnou stravou * Nie je vhodný pre osoby s problémami s obličkami, s výnimkou odporúčania lekára ⸻ Záver: Kreatín je jeden z najlepších a najlacnejších doplnkov na zvýšenie sily, svalovej hmoty a výkonu – jeho prínosy však závisia od vášho záväzku cvičiť. ⸻
Automaticky preložené z Arabčina