Prehľad AI
Vygenerované pomocou AI. Nepredstavuje lekárske odporúčanie.Na čo to je?
Podpora spánku; Uvoľnenie; Podpora odolnosti voči stresu
Pre koho to môže byť vhodné
Dospelí s nabitým programom, ktorí hľadajú jednoduchšie upokojenie pred spaním, alebo ľudia s nepravidelným režimom spánku, ktorí hľadajú podporu cirkadiánneho rytmu.
Kľúčové látky na dávku
- Melatonín: 3 mg
- Extrakt z koreňa valeriány (štandardizovaný na 0,8 % kyselín valérových): 250 mg
- GABA (kyselina gama-aminomaslová): 150 mg
- 5-HTP (z extraktu semien Griffonia simplicifolia): 50 mg
- L-teanín: 50 mg
Ako užívať
Užite 1 až 2 kapsuly približne 30 minút pred spaním. Keďže melatonín a upokojujúce byliny môžu navodzovať ospalosť, používajte len večer a vyhnite sa alkoholu alebo iným sedatívam.
Strava / alergén fit
Vegan; Testované bez lepku; Upozornenie na alergény: Vyrobené v zariadení, ktoré spracúva aj mlieko, sóju, vajcia, pšenicu, arašidy, stromové orechy, sezam, ryby, kôrovce a mäkkýše.
Ingredients explained
Melatonín
Melatonín je hormón, ktorý napomáha signalizovať vnútorné hodiny tela, čo môže podporiť nástup spánku a pravidelný cirkadiánny rytmus.
Upozornenie: Môže vyvolať ospalosť. Po užití neveďte vozidlo a nekombinujte s alkoholom alebo inými sedatívami.
Extrakt z koreňa valeriány (štandardizovaný na 0,8 % kyselín valérových)
Kyseliny valérové môžu modulovať GABA signalizáciu v mozgu, čo súvisí s upokojením a pripravenosťou na spánok.
Upozornenie: Môže spôsobiť ospalosť alebo mierne ťažkosti žalúdka. Nekombinujte s inými sedatívami kvôli aditívnym účinkom.
GABA (kyselina gama-aminomaslová)
GABA je inhibičný neurotransmiter, ktorý môže pomôcť utíšiť nervovú aktivitu a podporiť uvoľnenie pred spánkom.
Upozornenie: Môže zvýšiť ospalosť. Buďte opatrní pri kombinácii s inými upokojujúcimi látkami.
5-HTP (z extraktu semien Griffonia simplicifolia)
5-HTP je priamy prekurzor serotonínu, ktorý môže ovplyvniť tvorbu melatonínu a signalizáciu spánok-bdenie.
Upozornenie: Nekombinujte s liekmi alebo doplnkami so serotonergnou aktivitou pre riziko nadmerných serotonergných účinkov.
L-teanín
L-teanín môže zvýšiť aktivitu alfa vĺn v mozgu a podporiť upokojujúce neurotransmitery pre uvoľnenú bdelosť pred spánkom.
Upozornenie: Môže zosilniť účinky iných upokojujúcich zložiek. Sledujte prípadnú nadmernú ospalosť.
Ako spolupracujú
Melatonín pomáha nastaviť signál spánku a bdenia, zatiaľ čo valeriána, GABA a L‑teanín podporujú pokojný, uvoľnený stav, ktorý môže uľahčiť zaspávanie. 5‑HTP podporuje serotonínové dráhy, ktoré môžu ovplyvniť nočnú hladinu melatonínu a celkovú kvalitu spánku.
Bezpečnosť a užitočné tipy
Upozornenie na štítok: Len pre dospelých. Pred použitím sa poraďte so zdravotníkom, ak ste tehotná alebo dojčíte, alebo ak máte astmu, kardiovaskulárne ochorenie, chronické ochorenie obličiek, depresiu, cukrovku alebo hypoglykémiu, hormonálne poruchy, ochorenie imunitného systému, ochorenie pečene, migrénu alebo epilepsiu/záchvatové poruchy. Pred použitím sa poraďte so zdravotníkom, ak užívate karbidopu alebo látky so serotonergnou aktivitou, vrátane L-tryptofánu, SAMe, ľubovníka bodkovaného, antidepresív, liekov proti bolesti, voľnopredajných prípravkov proti kašľu a nachladnutiu s dextrometorfánom, liekov proti nevoľnosti alebo proti migréne. Nekombinujte s alkoholom alebo s inými prípravkami so sedatívnymi vlastnosťami. Nepoužívajte, ak máte sklerodermiu alebo ak ste alergický na rastliny z čeľade astrovité/Compositae/sedmokrásky. Niektorí môžu pociťovať hnačku, nevoľnosť, vracanie alebo kŕče; v takom prípade prerušte užívanie. Prerušte užívanie a vyhľadajte lekársku radu, ak sa objaví slabosť, vredy v ústach, bolesť brucha so silnou bolesťou svalov alebo zmeny na koži. Môže sa vyskytnúť precitlivenosť alebo zriedkavé alergické reakcie; v takom prípade prerušte užívanie. Ak ťažkosti pretrvávajú alebo sa zhoršujú, poraďte sa so zdravotníkom. Kofeín môže zvýšiť účinky melatonínu, napríklad ospalosť. Môže sa dostaviť ospalosť; buďte opatrní pri vedení vozidiel, obsluhe strojov alebo pri činnostiach vyžadujúcich bdelosť do 2 hodín po užití. Kalifornské nariadenie Proposition 65: Tento produkt vás môže vystaviť pôsobeniu olova, ktoré je spájané s vrodenými chybami alebo poškodením reprodukcie.
Kto by mal byť opatrný: Opatrní by mali byť ľudia užívajúci antidepresíva, dextrometorfán, lieky proti migréne alebo nevoľnosti či iné serotonergné doplnky z dôvodu 5‑HTP. Osoby citlivé na sedatíva alebo kombinujúce s alkoholom môžu pociťovať zvýšenú ospalosť kvôli valeriáne, GABA, rumančeku, mučenke a melatonínu. Jedinci s poruchami záchvatov, ťažkosťami s pečeňou, cukrovkou alebo hypoglykémiou, kardiovaskulárnymi alebo obličkovými problémami, hormonálnymi alebo imunitnými poruchami, astmou, migrénami alebo s anamnézou depresie by sa mali poradiť so zdravotníkom. Osoby alergické na rastliny z čeľade astrovité by sa mali vyhnúť užívaniu kvôli rumančeku. Kvôli 5‑HTP sa pred kombináciou so serotonergnými liekmi poraďte so zdravotníkom.
Skladovanie: Skladujte na chladnom, suchom mieste, mimo priameho slnečného svetla.
Čo hovoria zákazníci
Rýchlejšie zaspávanie
Mnohí používatelia hovoria, že im pomáha rýchlejšie zaspať a zobúdzajú sa oddýchnutí bez malátneho pocitu.
Upokojujúci účinok
Viacerí recenzenti spomínajú citeľné uvoľnenie a znížené napätie, čo môže súvisieť so zmesou vrátane GABA a ďalších rastlinných látok.
Silný nepríjemný zápach
Častá výhrada je výrazný zápach kapsúl, opisovaný ako podobný zapáchajúcim chodidlám alebo športovej obuvi.
Obľúbenosť produktu podľa kategórie:
Záruka kvality iHerb
Garantujeme originalitu tohto produktu. Môžete využiť jednoduché vrátenie tovaru a peňazí. Detaily
Medovka môže pomôcť znížiť stres a úzkosť a potenciálne zvýšiť účinnosť spánkových receptúr.
Vygenerované pomocou AI. Nepredstavuje lekárske odporúčanie.
Prehľad
- Doplnky výživy profesionálnej triedy
- Veda - Inovácie - Kvalita - Výsledky
- Popoludní
- Hlboký spánok
- Veľké zisky
- Extrakt z koreňa valeriány lekárskej
- Melatonín
- Prírodné rastlinné extrakty
- Doplnok stravy
- Rýchlejší spánok - Hlbší spánok - Prebudenie svieži
- Laboratórne testované všetky šarže
- Registrované zariadenie cGMP
- Vegánske produty
- Bezlepkové testované
Čistý - Rýchly - Účinný
- Koreň valeriány lekárskej - upokojujúci účinok
- L-theanín - upokojujúca zložka čaju
- Harmanček - Jemná relaxácia
- 5-HTP - Podporuje serotonín
- GABA - Môže vyvolať hlbší spánok
- Mučenka - Môže zvýšiť hladinu GABA
- Melatonín - upravuje cyklus bdenia a spánku
- Vitamín B6 - Pomáha spánkovým cyklom
Špecifikácie
- V našej ponuke od: 12. 2018
-
Prepravná hmotnosť:
0,1 kg
- Kód produktu: AMX-22822
- UPC: 665553228228
- Množstvo v balení: 60 ks
- Rozmery: 11,2 x6,6 x 6,6 cm , 0,07 kg
-
Kvôli japonským colným predpisom je možné do Japonska doviezť maximálne 2 fľaše na objednávku.
Odporúčané použitie
Užívajte 1 až 2 kapsuly 30 minút pred spaním.
Ďalšie zložky
Vegánske čiapky (hypromelóza), Maltodextrín, ryžové otruby, organické ryžové šupky.
Upozornenie na alergény: Vyrobené v zariadení, ktoré spracováva aj mlieko, sója, vajce, pšenica, arašid, stromový orech, sezam, ryba, výrobky z kôrovcov a mäkkýšov.
Produkt USA s domácimi a dovážanými materiálmi.
Varovania
Tento výrobok je určený len pre dospelých. Ak ste tehotná alebo dojčíte, alebo máte astmu, kardiovaskulárne ochorenie, chronické ochorenie obličiek, depresiu, cukrovku alebo hypoglykémiu, hormonálnu poruchu, ochorenie imunitného systému, ochorenie pečene, migrénu alebo epilepsiu/záchvaty, pred použitím sa poraďte s lekárom. Ak užívate karbidopu alebo lieky/doplnky so serotonergným účinkom, poraďte sa pred použitím s lekárom. Môže ísť okrem iného o L-tryptofán, S-adenozylmetionín (SAMe), ľubovník bodkovaný, antidepresíva, lieky proti bolesti, voľnopredajné lieky proti kašľu a prechladnutiu obsahujúce dextrometorfán, lieky proti nevoľnosti a lieky proti migréne. Konzumácia s alkoholom, inými liekmi alebo prírodnými zdravotnými produktmi so sedatívnymi vlastnosťami sa neodporúča. Nepoužívajte, ak máte sklerodermiu alebo ste alergický/á na rastliny z čeľade astrovitých/hviezdičkových/margarétových. Niektorí ľudia môžu pociťovať hnačku. Ak sa u vás objavia príznaky slabosti, afty v ústach alebo bolesti brucha sprevádzané silnou bolesťou svalov alebo ak sa u vás vyskytnú zmeny na koži, prestaňte liek užívať a poraďte sa s lekárom. Je známy výskyt precitlivenosti (napr. alergie) alebo zriedkavých alergických reakcií; v takom prípade prestaňte liek užívať. Ak príznaky pretrvávajú alebo sa zhoršujú, poraďte sa so zdravotníckym pracovníkom. Skladujte na chladnom a suchom mieste mimo dosahu priameho slnečného žiarenia. Uchovávajte mimo dosahu detí. Nepoužívajte, ak je porušené vnútorné tesnenie. Známe nežiaduce reakcie: Je známe, že kofeín zvyšuje účinky melatonínu (napr. ospalosť). Je známe, že sa môžu vyskytnúť mierne gastrointestinálne príznaky (nevoľnosť, vracanie alebo kŕče), v takom prípade prestaňte liek užívať. Niektorí ľudia môžu pociťovať ospalosť. Pri obsluhe ťažkých strojov, vedení motorového vozidla alebo vykonávaní činností vyžadujúcich duševnú bdelosť do 2 hodín po užití buďte opatrní.
Varovanie v Kalifornii: V štáte Kalifornia je známe, že olovo spôsobuje vrodené chyby alebo reprodukčné poškodenie. Konzumácia tohto produktu vás môže vystaviť viac ako 0,0000005 g olova. Zákon California Proposition 65
Právne upozornenie
Spoločnosť iHerb sa snaží zabezpečiť presnosť zobrazených produktových obrázkov a informácií. Niektoré výrobné zmeny v balení a/alebo zložení sa však môžu zobraziť až po tom, čo vykonáme aktualizáciu našich stránok. Produkty môžu byť výnimočne dodané v odlišnom balení, pričom čerstvosť je vždy zaručená. Odporúčame, aby ste si pred použitím vždy prečítali etiketu, upozornenia a návod na použitie daného produktu a nespoliehali sa výlučne na informácie uvedené na stránke iHerb. Táto webová stránka bola preložená strojovým prekladom ako služba zákazníkom. iHerb neručí za úplnosť ani bezchybnosť prekladu a nezodpovedá za prípadné chyby alebo vynechania v preklade.
| Fakty o doplnkoch | ||
| Veľkosť porcie: 2 kapsuly | ||
| Počet porcií v balení: 30 | ||
| Množstvo na porciu | % DV | |
| Vitamín B6 (ako pyridoxal-5-fosfát) | 10 mg | 588% |
| Extrakt z koreňa valeriány lekárskej (Valeriana officinalis) (štandardný obsah kyseliny valerínovej až 0,8 %) | 250 mg | † |
| GABA (kyselina gama-aminomaslová) | 150 mg filmom obalené tablety | † |
| Extrakt z kvetov harmančeka lekárskeho (Matricaria recutita) | 100 mg | † |
| Mučenka (Passiflora incarnata) (bylina) | 60 mg | † |
| (5-HTP (Peak X Free) (ako extrakt zo semien Griffonia simplicifolia) | 50 mg filmom obalené tablety | † |
| L-theanín | 50 mg filmom obalené tablety | † |
| Extrakt z levandule úzkolistej (Lavandula angustifolia) (vzdušná zmes) | 30 mg | † |
| L-tyrozín | 20 mg | † |
| Melatonín | 3 mg filmom obalené tablety | † |
| †Denná hodnota (DV) nie je stanovená. | ||