Jarrow Formulas, Bone-Up, 120 kapsúl

Na čo to je?

Zdravie kostí, podpora vstrebávania vápnika, výživa kostry

Pre koho to môže byť vhodné

Dospelí s nízkym príjmom potravín bohatých na vápnik alebo tí, ktorí hľadajú každodennú podporu minerálov pre kosti s pribúdajúcim vekom.

Kľúčové látky na dávku

• Vápnik (z mikrokrystalického hydroxyapatitu): 333,3 mg (26% DV)
• Vitamín D3 (cholekalciferol): 8,3 mcg (333 IU) (42% DV)
• Vitamín K2 (MK-7, menachinón-7): 15 mcg
• Horčík (ako oxid horečnatý): 166,7 mg (40% DV)
• Bór (ako citrát bóru): 1 mg

Ako užívať

Dospelí užívajú 2 kapsuly trikrát denne s jedlom; rozdelenie dávok podporuje vstrebávanie a môže zlepšiť znášanlivosť.

Strava / alergén fit

Bez lepku; neobsahuje pšenicu, lepok, sóju, mliečne výrobky, vajcia, ryby/kôrovce, arašidy/orechy ani sezam.

Vápnik (z mikrokrystalického hydroxyapatitu)

Vápnik je minerálny stavebný prvok hydroxyapatitu v kostiach a podporuje normálnu mineralizáciu kostí a svalovú kontrakciu.

Upozornenie: Užívajte s jedlom na zlepšenie vstrebávania a neužívajte súčasne s doplnkami s vysokým obsahom železa, pretože vápnik môže znížiť vstrebávanie železa.

Vitamín D3 (cholekalciferol)

Vitamín D3 zvyšuje črevné vstrebávanie vápnika a fosforu a podporuje signalizáciu zapojenú do mineralizácie kostí.

Upozornenie: Vyhnite sa nadmernému celkovému príjmu vitamínu D z viacerých produktov, pretože veľmi vysoké hladiny môžu zvýšiť vápnik v krvi.

Vitamín K2 (MK-7, menachinón-7)

Vitamín K2 aktivuje osteokalcin a ďalšie proteíny, ktoré pomáhajú smerovať vápnik do kostného tkaniva.

Upozornenie: Poradte sa s odborníkom na zdravotnú starostlivosť, ak používate lieky na riedenie krvi, pretože vitamín K môže ovplyvniť ich účinok.

Horčík (ako oxid horečnatý)

Horčík slúži ako kofaktor enzýmov zapojených do aktivácie vitamínu D a podporuje tvorbu kostnej matrix.

Upozornenie: U niektorých ľudí môže spôsobiť riedku stolicu; užívanie s jedlom a rozdelenie dávok môže zlepšiť znášanlivosť.

Bór (ako citrát bóru)

Bór ovplyvňuje metabolizmus minerálov a využitie vitamínu D, čo môže podporiť zdravú obnovu kostného tkaniva.

Upozornenie: Udržiavajte celkový príjem mierny, pretože veľmi vysoké dávky môžu spôsobiť gastrointestinálne ťažkosti.

Ako spolupracujú

Vápnik poskytuje hlavný minerál pre kosti, zatiaľ čo vitamín D3 zvyšuje vstrebávanie vápnika z čreva. Vitamín K2 pomáha smerovať vápnik do kostných proteínov a horčík podporuje metabolizmus vitamínu D a enzýmy kostnej matrix. Bór ďalej ovplyvňuje prácu s minerálmi a dopĺňa komplexnú výživu kostry.

Upozornenie na štítok: Pred použitím sa poraďte s odborníkom na zdravotnú starostlivosť, ak ste tehotná, dojčíte, máte menej ako 18 rokov, užívate lieky (najmä antikoagulanciá ako warfarín) alebo máte zdravotný problém. V prípade nežiaducich reakcií prestaňte používať.

Kto by mal byť opatrný: Ľudia užívajúci antikoagulanciá môžu potrebovať zvýšenú opatrnosť pre obsah vitamínu K2. Osoby s anamnézou obličkových kameňov alebo so zvýšenou hladinou vápnika môžu potrebovať sledovať celkový príjem vápnika. Ak užívate lieky na štítnu žľazu alebo niektoré antibiotiká, vápnik a horčík môžu ovplyvniť vstrebávanie; zvážte oddelené načasovanie dávok. Ak používate lieky, ktoré reagujú s vitamínom K, pred použitím sa poraďte s poskytovateľom zdravotnej starostlivosti.

Skladovanie: Skladujte na chladnom a suchom mieste.

Všimli si pohodlie kĺbov

Mnohí používatelia spomínajú, že sa cítia silnejší a majú menej nepohodlia v kĺboch po pravidelnom užívaní.

Oceňovaná komplexná formula

Zákazníkom sa páči zmes vápnika s vitamínmi D3, K2 a minerálmi pre vyváženú podporu kostí.

Vysoký denný počet kapsúl

Niektorým pripadá ťažké dodržať užívanie šiestich kapsúl denne.