Micro Ingredients, Elektrolyty, citrón a malina, 907 g

Na čo to je?

Hydratácia a rovnováha elektrolytov; Funkcia svalov; Funkcia nervov; Antioxidačná podpora

Pre koho to môže byť vhodné

Aktívni dospelí alebo ľudia pracujúci vonku, ktorí sa pravidelne potia, a tí, čo hľadajú spôsob doplnenia elektrolytov bez cukru počas bežného dňa.

Kľúčové látky na dávku

• Draslík: 1 000 mg (21% DV)
• Horčík: 100 mg (24% DV)
• Vápnik: 82 mg (6% DV)
• Vitamín C: 45 mg (50% DV)
• Sodík (ako chlorid sodný): 10 mg (1% DV)

Ako užívať

Zmiešajte 1 odmerku so 16 fl oz (približne 475 ml) vody a vypite. Podľa aktivity a potrieb hydratácie môžete užiť jednu alebo viac porcií denne. Najprv premiešajte a až potom pridajte ľad. Elektrolytové prášky môžu byť príjemnejšie, keď sa počas aktivity alebo pri horúčave popíjajú postupne.

Strava / alergén fit

Bez GMO; Testované nezávislým laboratóriom; Vyrobené v zariadení s cGMP; Bez: sóje, mliečnych výrobkov, lepku; Obsahuje: orechy (kokos).

Draslík

Draslík nesie kladný náboj, ktorý pomáha regulovať rovnováhu tekutín a podporuje normálne nervové signály a svalovú kontrakciu.

Upozornenie: Vysoký príjem draslíka nemusí vyhovovať osobám na diétach s obmedzením draslíka alebo pri užívaní niektorých liekov, keďže môže ovplyvniť srdcový rytmus a rovnováhu tekutín.

Horčík

Horčík pôsobí ako kofaktor pri svalovej a nervovej funkcii a podporuje rovnováhu elektrolytov ovplyvňovaním iónových kanálov a energetického metabolizmu.

Upozornenie: U niektorých ľudí môže spôsobiť riedku stolicu; osoby s problémami s obličkami by mali byť opatrné pre znížené vylučovanie.

Vápnik

Vápnik podporuje svalovú kontrakciu a prenos nervových vzruchov a prispieva k celkovej rovnováhe elektrolytov.

Upozornenie: Ak je to možné, užívajte oddelene od vysokých dávok železa alebo zinku, keďže minerály môžu súťažiť o vstrebávanie.

Vitamín C

Vitamín C pôsobí ako antioxidant a podporuje normálnu tvorbu kolagénu, zároveň prispieva k redoxnej rovnováhe počas záťaže.

Upozornenie: U citlivých osôb môže spôsobiť mierne žalúdočné ťažkosti, najmä nalačno.

Sodík (ako chlorid sodný)

Sodík pomáha udržiavať rovnováhu extracelulárnych tekutín a podporuje nervové impulzy a svalovú funkciu.

Upozornenie: Osoby obmedzujúce príjem sodíka by mali započítať všetky zdroje v strave, aj malé množstvá, aby zvládli celkový denný príjem.

Ako spolupracujú

Draslík a sodík pôsobia na opačných stranách rovnováhy tekutín, čím podporujú bunkovú hydratáciu a nervové signály. Horčík a vápnik prispievajú k koordinovanej činnosti svalov, pričom horčík podporuje uvoľnenie a vápnik umožňuje kontrakciu. Vitamín C pridáva antioxidačnú podporu, ktorá môže byť užitočná pri aktívnom použití.

Kto by mal byť opatrný: Osoby s alergiou na kokos alebo stromové orechy by sa tomuto produktu mali vyhnúť. Ľudia užívajúci lieky, ktorých vstrebávanie môže ovplyvniť vápnik alebo horčík, napríklad niektoré antibiotiká alebo lieky na štítnu žľazu, môžu zvážiť časové oddelenie dávok a pred použitím sa poradiť s poskytovateľom zdravotnej starostlivosti.

Skladovanie: Skladujte na chladnom a suchom mieste.

Užitočné na hydratáciu a po cvičení

Mnohí používatelia uvádzajú, že sa ľahko mieša a môže podporiť hydratáciu po tréningu alebo v horúcich dňoch.

Vysoký obsah draslíka

Zákazníkom sa páči výrazné množstvo draslíka a jednoduché zloženie bez zbytočných prísad.

Príchuť nie každému vyhovuje

Niektorí považujú citrónovo-malinovú chuť za osviežujúcu, iní ju opisujú ako príliš sladkú alebo mierne horkú; niektorí si chuť upravujú pridaním ďalších prísad.