NOW Foods, Bone Strength™, 240 kapsúl

Na čo to je?

Zdravie kostí; podpora vstrebávania vápnika; minerálne a vitamínové kofaktory pre kostnú matrix

Pre koho to môže byť vhodné

Dospelí s nízkym príjmom mliečnych výrobkov alebo minerálov, alebo ľudia, ktorí chcú pohodlnú dennú podporu výživy kostí.

Kľúčové látky na dávku

• Vápnik (z mikrokrystalického hydroxyapatitu, MCHA): 620 mg (48% DV)
• Vitamín D3 (cholekalciferol): 16,68 mcg (667 IU) (83% DV)
• Horčík (z oxidu a askorbátu horečnatého): 400 mg (95% DV)
• Vitamín K2 (MK-7, menachinón-7): 67 mcg
• Fosfor (z mikrokrystalického hydroxyapatitu, MCHA): 287 mg (23% DV)

Ako užívať

Užívajte 4 kapsuly denne s jedlom, ideálne rozdelené na dve alebo viac dávok; užitie s jedlom môže podporiť vstrebávanie minerálov a pohodlie žalúdka.

Strava / alergén fit

Obsahuje: kôrovce (krevety, kraby). Nevyrába sa s ingredienciami z pšenice, lepku, sóje, mlieka, vajec, rýb alebo sezamu. Vyrobené v zariadení GMP, ktoré spracúva aj iné alergény.

Vápnik (z mikrokrystalického hydroxyapatitu, MCHA)

Vápnik je hlavný minerál pre mineralizáciu kostí a prispieva k tvrdosti a štruktúre kostí a zubov.

Upozornenie: Užívajte s jedlom na zlepšenie vstrebávania a zníženie nepohodlia žalúdka; užívajte s odstupom od niektorých liekov, ako sú hormóny štítnej žľazy alebo niektoré antibiotiká, keďže vápnik môže ovplyvniť ich vstrebávanie.

Vitamín D3 (cholekalciferol)

Vitamín D3 podporuje vstrebávanie vápnika v čreve a pomáha regulovať rovnováhu vápnika a fosforu pre mineralizáciu kostí.

Upozornenie: Vyhnite sa prijímaniu ďalšieho vitamínu D z doplnkov bez kontroly celkového príjmu, pretože nadbytok môže zvýšiť hladiny vápnika.

Horčík (z oxidu a askorbátu horečnatého)

Horčík je kofaktor pre enzýmy zapojené do tvorby kostí a pomáha regulovať transport vápnika a metabolizmus vitamínu D.

Upozornenie: U niektorých ľudí môže spôsobiť riedku stolicu; rozdeľte dávky s jedlom pre lepšiu toleranciu.

Vitamín K2 (MK-7, menachinón-7)

Vitamín K2 aktivuje osteokalcin, bielkovinu, ktorá pomáha smerovať vápnik do kostnej matrix a nie do mäkkých tkanív.

Upozornenie: Osoby užívajúce lieky na riedenie krvi by sa mali poradiť so zdravotníkom, keďže vitamín K môže ovplyvniť procesy zrážania krvi.

Fosfor (z mikrokrystalického hydroxyapatitu, MCHA)

Fosfor sa spája s vápnikom za vzniku kryštálov hydroxyapatitu, ktoré vytvárajú štrukturálny základ kostí.

Upozornenie: Vysoký príjem fosforu v pomere k vápniku nemusí byť žiaduci; udržujte vyvážený príjem podľa pokynov.

Ako spolupracujú

Vápnik a fosfor dodávajú základné minerály, ktoré tvoria štruktúru hydroxyapatitu kostí, zatiaľ čo vitamín D3 podporuje vstrebávanie vápnika. Horčík podporuje metabolizmus vitamínu D a aktivitu enzýmov podieľajúcich sa na tvorbe kostí. Vitamín K2 pomáha aktivovať bielkoviny, ktoré smerujú vápnik do kostí a nie do mäkkých tkanív.

Upozornenie na štítok: Len pre dospelých. Poradte sa s lekárom, ak ste tehotná alebo dojčíte, užívate lieky alebo máte zdravotný stav.

Kto by mal byť opatrný: Osoby s alergiou na kôrovce by sa tomuto produktu mali vyhnúť. Tí, ktorí užívajú antikoagulanciá, ako je warfarín, môžu potrebovať opatrnosť kvôli obsahu vitamínu K2 a mali by sa pred použitím poradiť so zdravotníkom.

Skladovanie: Po otvorení skladujte na chladnom a suchom mieste.

Vnímateľná podpora kostí a kĺbov

Mnohí používatelia spomínajú lepšiu pevnosť kostí, menej nepohodlia a lepšiu pohyblivosť kĺbov.

Ľahko sa prehĺtajú, bez pachuťe

Kapsuly sú často opisované ako hladké a s neutrálnou chuťou.

Veľká denná dávka

Niektorým používateľom sa zdá počet kapsúl na deň vysoký, hoci niektorí užívajú menej kapsúl.