Nutricost, Výkon, kreatín + hydratácia, melón, 252 g

Na čo to je?

Podpora pri vysoko intenzívnom cvičení; Podpora hydratácie a elektrolytov; Antioxidačná podpora

Pre koho to môže byť vhodné

Aktívni dospelí, ktorí trénujú vo vysokej intenzite, a ľudia, ktorí hľadajú pohodlnú každodennú podporu hydratácie s kreatínom.

Kľúčové látky na dávku

• Kreatín monohydrát (mikronizovaný): 5 000 mg
• Draslík (ako citrát draselný a chlorid draselný): 260 mg (6 % DV)
• Horčík (ako citrát horečnatý a di-málo horečnaté): 40 mg (10 % DV)
• Sodík (ako citrát sodný a chlorid sodný): 90 mg (4 % DV)
• Vitamín C (ako kyselina askorbová): 90 mg (100 % DV)

Ako užívať

Zmiešajte 1 odmerku raz denne s 240–480 ml vody. Užitie s jedlom môže zlepšiť znášanlivosť a produkty s kreatínom sa často užívajú denne a konzistentne pre najlepšiu podporu. Pite dostatok vody počas dňa, keďže kreatín a elektrolyty najlepšie fungujú pri dobrej hydratácii.

Strava / alergén fit

Vhodné pre vegánov; Bez GMO; Bez lepku; Vyrobené v zariadení spĺňajúcom GMP; Neobsahuje žiadne zložky živočíšneho pôvodu; Vyrobené v USA s globálne získanými zložkami.

Kreatín monohydrát (mikronizovaný)

Kreatín zvyšuje zásoby fosfokreatínu vo svale, čo môže podporiť obnovu ATP pri vysoko intenzívnom úsilí a podporiť výkon.

Upozornenie: Udržiavajte dobrú hydratáciu, keďže kreatín viaže vodu do svalov. Ak pociťujete žalúdočné ťažkosti, začnite s menším množstvom.

Draslík (ako citrát draselný a chlorid draselný)

Draslík je kľúčový elektrolyt, ktorý pomáha udržiavať rovnováhu tekutín a bežnú činnosť svalov a nervov.

Upozornenie: Neprekračujte odporúčané množstvá pri diéte s obmedzeným draslíkom alebo pri niektorých liekoch, keďže nadbytok draslíka môže ovplyvniť srdcový rytmus.

Horčík (ako citrát horečnatý a di-málo horečnaté)

Horčík pôsobí ako kofaktor v energetickom metabolizme a prispieva k bežnej činnosti svalov a nervov.

Upozornenie: U niektorých ľudí môže spôsobiť riedku stolicu. Užitie s jedlom a rozdelenie dávky môže zlepšiť znášanlivosť.

Sodík (ako citrát sodný a chlorid sodný)

Sodík je esenciálny elektrolyt, ktorý podporuje rovnováhu tekutín a pomáha udržiavať bežné nervové signály a svalové sťahy.

Upozornenie: Zohľadnite celkový príjem sodíka, ak sledujete príjem soli, keďže nadbytok sodíka môže prispieť k zadržiavaniu tekutín.

Vitamín C (ako kyselina askorbová)

Vitamín C pôsobí ako antioxidant a podporuje bežnú tvorbu kolagénu a ochranu buniek pred oxidačným stresom.

Upozornenie: Vysoké príjmy môžu spôsobiť tráviace ťažkosti. Ľudia citliví na kyslosť môžu uprednostniť užitie s jedlom.

Ako spolupracujú

Kreatín môže podporiť rýchlu recykláciu ATP pri krátkom, intenzívnom úsilí, zatiaľ čo elektrolyty draslík, horčík a sodík pomáhajú udržiavať rovnováhu tekutín a bežnú svalovú funkciu počas aktivity. Vitamín C poskytuje antioxidačnú podporu, ktorá dopĺňa záťaž spojenú s cvičením.

Upozornenie na štítok: Pre zdravých dospelých od 18 rokov. Pred použitím sa poraďte so zdravotníckym pracovníkom, ak ste tehotná alebo dojčíte, užívate lieky alebo máte zdravotný stav.

Kto by mal byť opatrný: Ľudia so zvažovaním obličiek a osoby citlivé na stimulanty podobné kofeínu by mali vedieť, že tento produkt neuvádza stimulanty, no kreatín a elektrolyty môžu ovplyvniť hydratáciu a rovnováhu tekutín. Osoby užívajúce lieky na štítnu žľazu, niektoré antibiotiká alebo levodopu môžu potrebovať oddeliť vápnik a horčík od týchto liekov aspoň o 2 hodiny. Ak užívate lieky, ktoré môžu interagovať s vápnikom alebo horčíkom, poraďte sa pred použitím so zdravotníckym pracovníkom.

Skladovanie: Skladujte na chladnom a suchom mieste.