Prehľad AI
Vygenerované pomocou AI. Nepredstavuje lekárske odporúčanie.Na čo to je?
Podpora spánku, uvoľnenie, podpora zvládania stresu
Pre koho to môže byť vhodné
Dospelí s nabitým programom, ktorí hľadajú večerný upokojujúci rituál pred spaním, alebo tí, ktorí uprednostňujú nočnú formulu s viacerými zložkami.
Kľúčové látky na dávku
- Melatonín: 3 mg
- Extrakt z valeriány (koreň) (4:1): 700 mg
- GABA (kyselina gama-aminomaslová): 100 mg
- Horčík (ako oxid horečnatý a glycínát horečnatý): 350 mg (83% DV)
- Extrakt z mučenky (vňať) (4:1): 50 mg
Ako užívať
Užite 3 kapsuly raz denne, 1 hodinu pred spaním, s 240–350 ml vody. Keďže obsahuje melatonín a upokojujúce byliny, používajte iba pred spaním a vyhnite sa alkoholu; užitie s malou desiatou alebo po večeri môže zlepšiť znášanlivosť.
Strava / alergén fit
Vegetariánsky produkt
Ingredients explained
Melatonín
Melatonín je hormón, ktorý pomáha regulovať cyklus spánok-bdenie tým, že signalizuje noc receptorom v mozgu zapojeným do cirkadiánneho rytmu.
Upozornenie: Môže spôsobiť ospalosť na ďalší deň; po užití neveďte vozidlo a nekombinujte s alkoholom ani s inými sedatívami.
Extrakt z valeriány (koreň) (4:1)
Koreň valeriány obsahuje valérenové kyseliny, ktoré môžu ovplyvňovať GABA dráhy a podporovať upokojujúci účinok.
Upozornenie: Pri kombinácii s alkoholom alebo sedatívami môže zosilniť ospalosť; začnite v čase, keď máte priestor na plnohodnotný nočný spánok.
GABA (kyselina gama-aminomaslová)
GABA je inhibičný neurotransmiter, ktorý môže pomôcť upokojiť neurónovú aktivitu a podporiť relaxáciu.
Upozornenie: Môže zvýšiť ospalosť; nekombinujte s inými upokojujúcimi látkami bez usmernenia odborníka.
Horčík (ako oxid horečnatý a glycínát horečnatý)
Horčík pôsobí ako kofaktor pri regulácii neurotransmiterov a uvoľňovaní svalov, čo môže pomôcť zmierniť napätie pred spánkom.
Upozornenie: U niektorých ľudí môže spôsobiť tráviace ťažkosti; užitie s jedlom a vodou môže zlepšiť znášanlivosť.
Extrakt z mučenky (vňať) (4:1)
Mučenka obsahuje flavonoidy, ktoré môžu modulovať aktivitu GABA a podporiť pokojnú náladu pred spaním.
Upozornenie: Môže zvýšiť ospalosť; nepoužívajte s alkoholom alebo sedatívami.
Ako spolupracujú
Melatonín pomáha zosúladiť cirkadiánne načasovanie, zatiaľ čo rastliny ako valeriána a mučenka spolu s GABA a horčíkom cielia na upokojujúcu neurotransmisiu a uvoľnenie svalov. Spoločne sa zameriavajú na načasovanie spánku aj uvoľnenie pred spaním pre komplexnejší prístup.
Bezpečnosť a užitočné tipy
Upozornenie na štítok: Pre zdravých dospelých od 18 rokov. Užívajte iba pri zaspávaní alebo v jeho blízkosti. Nekombinujte s alkoholom. Môže spôsobiť ospalosť. Nepoužívajte pri obsluhe strojov alebo motorového vozidla. Pred použitím sa poraďte so zdravotníckym odborníkom, ak ste tehotná alebo dojčíte, užívate lieky alebo máte zdravotný stav.
Kto by mal byť opatrný: Osoby citlivé na sedatíva alebo s ťažkosťami so spánkom by mali postupovať opatrne. Horčík môže ovplyvniť vstrebávanie niektorých antibiotík a liekov na štítnu žľazu, ak sa užívajú v rovnakom čase; zvážte časový odstup dávok. Melatonín môže interagovať so sedatívami. Ak používate lieky, ktoré môžu interagovať s horčíkom alebo melatonínom, pred použitím sa poraďte so zdravotníckym pracovníkom.
Skladovanie: Skladujte na chladnom a suchom mieste.
Čo hovoria zákazníci
Podporuje lepšiu kvalitu spánku
Mnohí uvádzajú, že zaspia ľahšie a prebúdzajú sa oddýchnutí bez rannej ospanlivosti.
Príjemný pocit počas noci
Viacerí spomínajú upokojujúci efekt zložiek ako valeriána, horčík a levanduľa.
U niekoho môže spôsobiť ospanlivosť
Niekoľko používateľov cítilo miernu ospanlivosť, najmä pri neskorom užití, a niektorí si nevšimli účinok.
Obľúbenosť produktu podľa kategórie:
Záruka kvality iHerb
Garantujeme originalitu tohto produktu. Môžete využiť jednoduché vrátenie tovaru a peňazí. Detaily
Medovka môže pomôcť znížiť stres a úzkosť a potenciálne zvýšiť účinnosť spánkových receptúr.
Vygenerované pomocou AI. Nepredstavuje lekárske odporúčanie.
Prehľad
- 10 zložiek na podporu spánku
- Doplnok stravy
- Zaručená kvalita Nutricost®
- Vegetariánsky produkt
Špecifikácie
- V našej ponuke od: 11. 2023
-
Prepravná hmotnosť:
0,11 kg
- Kód produktu: NCS-57082
- UPC: 810139570820
- Množstvo v balení: 90 ks
- Rozmery: 11 x6,1 x 5,8 cm , 0,11 kg
Odporúčané použitie
Ako doplnok stravy užívajte 3 kapsuly denne 1 hodinu pred spaním s 225 – 350 ml vody alebo podľa pokynov lekára.
Ďalšie zložky
Kapsula hypromelózy (celulózy), oxid kremičitý, olivový olej.
Vyrobené a testované na kvalitu v USA s použitím surovín z celého sveta.
Varovania
Pre zdravých jedincov vo veku 18 rokov a starších. Užívajte iba pred spaním alebo tesne pred spaním. Nekonzumujte s alkoholom. Môže spôsobiť ospalosť. Nepoužívajte počas obsluhy strojov alebo motorového vozidla. Pred použitím sa poraďte so zdravotníckym pracovníkom, ak ste tehotná alebo dojčíte, užívate lieky alebo máte zdravotný stav. Uchovávajte mimo dosahu detí. Nepoužívajte, ak je porušené alebo chýba bezpečnostné tesnenie.
Skladujte na chladnom a suchom mieste.
Právne upozornenie
Spoločnosť iHerb sa snaží zabezpečiť presnosť zobrazených produktových obrázkov a informácií. Niektoré výrobné zmeny v balení a/alebo zložení sa však môžu zobraziť až po tom, čo vykonáme aktualizáciu našich stránok. Produkty môžu byť výnimočne dodané v odlišnom balení, pričom čerstvosť je vždy zaručená. Odporúčame, aby ste si pred použitím vždy prečítali etiketu, upozornenia a návod na použitie daného produktu a nespoliehali sa výlučne na informácie uvedené na stránke iHerb. Táto webová stránka bola preložená strojovým prekladom ako služba zákazníkom. iHerb neručí za úplnosť ani bezchybnosť prekladu a nezodpovedá za prípadné chyby alebo vynechania v preklade.
| Fakty o doplnkoch | ||
| Veľkosť porcie: 3 kapsuly | ||
| Počet porcií v balení: 30 | ||
| Množstvo na porciu | %DV | |
| Vitamín B6 (ako pyridoxín HCl) | 10,5 mg | 618 % |
| Horčík (ako oxid horečnatý a glycinát horečnatý) | 350 mg filmom obalené tablety | 83% |
| Zinok (ako zinkový AAC) | 30 mg | 273% |
| Extrakt z valeriány lekárskej (Valeriana officinalis) (koreň) (4:1) | 700 mg filmom obalené tablety | * |
| GABA (kyselina gama-aminomaslová) | 100 mg | * |
| Chmeľ (Humulus lupulus) (kvet) | 50 mg filmom obalené tablety | * |
| Extrakt z levandule (Lavandula officinalis) (kvet, stonka a list) (4:1) | 50 mg filmom obalené tablety | * |
| Prášok z dymienky obyčajnej (Corydalis yanhusuo) (koreň) | 50 mg filmom obalené tablety | * |
| Extrakt z mučenky (Passiflora incarnata) (nadzemné časti) (4:1) | 50 mg filmom obalené tablety | * |
| Melatonín | 3 mg filmom obalené tablety | * |
| *Denná hodnota nie je stanovená. | ||