Onnit, Alpha BRAIN®, 90 kapsúl

Na čo to je?

Sústredenie a pozornosť, podpora pamäti, rýchlosť kognitívneho spracovania, mentálna jasno

Pre koho to môže byť vhodné

Dospelí s nabitým pracovným alebo študijným rozvrhom, ktorí chcú kognitívnu podporu bez kofeínu.

Kľúčové látky na dávku

• Bacopa monnieri extrakt (list a stonka): 100 mg
• Huperzín A (z extraktu z plavúňovca): 400 mcg (1 % štandardizovaný extrakt)

Ako užívať

Dospelí užívajú 2 kapsuly raz denne, najlepšie s ľahkým jedlom; neprekračujte 1 dávku v priebehu 24 hodín. Ak ste citliví, zvážte užitie skôr počas dňa, aby ste zistili, ako na vás pôsobí bdelosť.

Strava / alergén fit

Uvedené vegetariánske kapsuly; výrobca neuvádza žiadne špecifické tvrdenia o diéte alebo alergénoch.

Alpha-GPC (L-Alpha glycerylfosforylcholín)

Alpha-GPC dodáva cholín na podporu tvorby acetylcholínu, neurotransmitera spojeného s pamäťou a pozornosťou.

Upozornenie: U niektorých ľudí môže spôsobiť bolesť hlavy alebo zažívacie ťažkosti v dôsledku zvýšenej cholinergnej aktivity.

Bacopa monnieri extrakt (list a stonka)

Bacopa obsahuje bakozidy, ktoré môžu modulovať prenos neurotransmiterov a podporiť synaptickú komunikáciu spojenú s učením a pamäťou.

Upozornenie: Môže spôsobiť zažívacie ťažkosti alebo únavu; užitie s jedlom môže zlepšiť toleranciu.

Huperzín A (z extraktu z plavúňovca)

Huperzín A inhibuje acetylcholínesterázu, čo môže pomôcť udržať hladiny acetylcholínu súvisiace so sústredením a pamäťou.

Upozornenie: U citlivých osôb môže spôsobiť nevoľnosť, živé sny alebo nepokoj vďaka zvýšenej cholinergnej aktivite; vyhnite sa kombinácii s inými cholinergnými doplnkami, pokiaľ nepoznáte svoju reakciu.

L-Theanín

L-theanín môže zvyšovať upokojujúcu alfa mozgovú aktivitu a modulovať excitačný prenos, čo môže podporiť uvoľnené sústredenie.

Upozornenie: U niektorých ľudí môže spôsobiť ospalosť; vyhnite sa užívaniu s alkoholom alebo sedatívami kvôli aditívnym upokojujúcim účinkom.

Fosfatidylserín

Fosfatidylserín je fosfolipid, ktorý podporuje štruktúru a signalizáciu neurónových membrán dôležitú pre spracovanie informácií.

Upozornenie: Osoby s citlivosťou na sóju by si mali overiť zdroj; u niektorých jedincov môže spôsobiť mierne žalúdočné ťažkosti.

Ako spolupracujú

Alpha-GPC a huperzín A ovplyvňujú cholinergnú dráhu, jeden dodáva cholín a druhý spomaľuje odbúravanie acetylcholínu, čo spolu môže podporiť signály pozornosti a pamäti. Bacopa pridáva adaptogénnu a synaptickú podporu, ktorá dopĺňa cholinergné účinky. L-theanín a fosfatidylserín dotvárajú zloženie podporou pokojného, no bdelého stavu a funkcie neurónových membrán.

Upozornenie na štítok: Pred použitím sa poraďte s lekárom, ak máte alebo predpokladáte zdravotný problém alebo užívate lieky. Nevhodné počas tehotenstva a dojčenia. Nevhodné pre dospievajúcich do 18 rokov. Neprekračujte jednu dávku v priebehu 24 hodín.

Kto by mal byť opatrný: Ľudia citliví na stimulačné nootropiká alebo s anamnézou záchvatov môžu chcieť prebrať zložky ako huperzín A a bacopa s poskytovateľom zdravotnej starostlivosti. Osoby s obavami z krvácania alebo užívajúce lieky na riedenie krvi môžu chcieť prebrať pterostilbén a ovsený extrakt. Pri kombinácii s liekmi sa najprv poraďte s poskytovateľom zdravotnej starostlivosti.

Skladovanie: Skladujte na chladnom a suchom mieste.

Pozorovateľné sústredenie a mentálna jasno

Mnohí používatelia spomínajú jasnejšie myslenie a lepšiu koncentráciu počas náročných úloh.

Vnímaná podpora pamäti

Viacerí recenzenti uvádzajú ľahšie vybavovanie a zlepšenie kognitívneho výkonu v každodenných činnostiach.

U niektorých mierne nežiaduce účinky

Niekoľko používateľov uvádza bolesti hlavy alebo nevoľnosť a niektorí cítia, že účinky sú len mierne.