Solaray, SharpMind™ Sleep, 30 rastlinných kapsúl

Na čo to je?

Podpora spánku; Uvoľnenie a pokojná nálada; Modulácia stresu

Pre koho to môže byť vhodné

Dospelí s rušným, stresovým životným štýlom alebo tí, ktorí chcú jemnú večernú podporu relaxácie a spánkového režimu.

Kľúčové látky na dávku

• L-glycín: 250 mg
• Fermentovaná organická huba reishi (Ganoderma lucidum) (mycélium/ovsená biomasa): 200 mg
• Shoden ašvaganda (Withania somnifera) extrakt z koreňa/listu (štandardizovaný na 42 mg [35 %] withanolidov): 120 mg
• Melatonín (z melatonínovej zmesi s postupným uvoľňovaním): 3 mg

Ako užívať

Užite 1 kapsulu denne s jedlom alebo pohárom vody, ideálne 30 až 60 minút pred spaním; produkty s melatonínom sa často odporúčajú užívať večer.

Strava / alergén fit

Bez lepku; Vegánske

L-glycín

Glycín pôsobí ako inhibičný neurotransmiter a spoluatagonista na NMDA receptoroch, čo môže podporiť uvoľnenie a prirodzenú štruktúru spánku.

Upozornenie: Môže vyvolať ospalosť; vyhnite sa kombinácii s inými upokojujúcimi prípravkami, ak potrebujete zostať bdelí.

Fermentovaná organická huba reishi (Ganoderma lucidum) (mycélium/ovsená biomasa)

Reishi obsahuje triterpény a polysacharidy, ktoré môžu prispieť k zvládaniu stresu a navodiť pokojný stav priaznivý pre spánok.

Upozornenie: Môže ovplyvňovať prípravky pôsobiace na imunitu alebo zrážanie krvi; pri tráviacich ťažkostiach alebo vyrážke prerušte užívanie.

Shoden ašvaganda (Withania somnifera) extrakt z koreňa/listu (štandardizovaný na 42 mg [35 %] withanolidov)

Withanolids sú skúmané pre vplyv na zvládanie stresu ovplyvnením GABAergného systému a osi HPA, čo môže podporiť kvalitu spánku.

Upozornenie: Môže spôsobiť ospalosť alebo tráviace ťažkosti; poraďte sa s odborníkom, ak máte otázky týkajúce sa štítnej žľazy alebo užívate sedatíva.

Melatonín (z melatonínovej zmesi s postupným uvoľňovaním)

Melatonín je hormón, ktorý pomáha regulovať cyklus spánku a bdenia tým, že telu naznačuje, že je čas spať.

Upozornenie: U niektorých ľudí môže spôsobiť ospalosť na ďalší deň; po užití neveďte vozidlo ani neobsluhujte stroje a buďte opatrní pri kombinácii s inými prípravkami na spánok.

Ako spolupracujú

Glycín a melatonín sa zameriavajú na zaspávanie a štruktúru spánku, zatiaľ čo ašvaganda a reishi na zvládanie stresu a uvoľnenie. Spoločne cielenia cirkadiánne signály a pokojnú náladu, čo môže podporiť plynulejší prechod do oddychového spánku.

Upozornenie na štítok: Nepoužívajte počas tehotenstva. Pred užitím sa poraďte s kvalifikovaným zdravotníckym pracovníkom, ak dojčíte, ste mladý dospelý, alebo ak máte autoimunitné ťažkosti, cukrovku či iné endokrinné problémy, poruchy nálady, akékoľvek ochorenie alebo užívate lieky. Neužívajte pred alebo počas obsluhy strojov či vedenia vozidla alebo pri činnostiach vyžadujúcich bdelosť. Len pre dospelých; nie je určené pre deti ani tínedžerov.

Kto by mal byť opatrný: Ľudia s autoimunitnými ťažkosťami, cukrovkou alebo inými endokrinnými otázkami, problémami s náladou, s prebiehajúcim ochorením a tí, ktorí užívajú lieky, by mali použitie prekonzultovať so zdravotníkom. Osoby, ktoré potrebujú zostať bdelé, by sa mali vyhnúť užívaniu v blízkosti takýchto činností.

Skladovanie: Skladujte na chladnom a suchom mieste.