Prehľad AI
Vygenerované pomocou AI. Nepredstavuje lekárske odporúčanie.Na čo to je?
Uvoľnenie a pokoj, Podpora spánku, Rovnováha nálady
Pre koho to môže byť vhodné
Dospelí s rušným alebo stresujúcim režimom, ktorí hľadajú večerné uvoľnenie, alebo tí, ktorí chcú aminokyselinovú možnosť na podporu spánkového rytmu.
Kľúčové látky na dávku
- L-tryptofán: 1,5 g (ekvivalent 25 mg niacínu)
- Vápnik: 48 mg (4 % DV)
- Železo (prirodzene sa vyskytujúce): 0,6 mg (3 % DV)
Ako užívať
Užívajte 1 tabletu trikrát denne medzi jedlami, najlepšie s ovocnou šťavou; na podporu spánku užite 3 tablety pred spaním. Užitie medzi jedlami môže podporiť vstrebávanie, pretože aminokyseliny môžu pri užití s bielkovinami súperiť o vstrebávanie.
Strava / alergén fit
Overené ako bez GMO; Vhodné pre vegetariánov; Neobsahuje kvasnice, mliečne výrobky, vajcia, lepok, sóju ani pšenicu; Neobsahuje konzervačné látky ani umelé farbivo, arómu či vôňu.
Ingredients explained
L-tryptofán
L-tryptofán sa premieňa na 5-HTP a následne na serotonín a melatonín, ktoré môžu vplývať na reguláciu nálady, uvoľnenie a signály spánok-prebudenie.
Upozornenie: Nevhodné kombinovať so serotonergnými liekmi, ako sú SSRI alebo MAOI, keďže nadbytok serotonínu môže spôsobiť nežiaduce účinky; užívajte medzi jedlami, pretože bielkoviny môžu súťažiť o vstrebávanie.
Vápnik
Vápnik podporuje normálne nervové signály a činnosť svalov tým, že pomáha regulovať elektrickú aktivitu cez bunkové membrány.
Upozornenie: Majte na pamäti celkový denný príjem vápnika, aby ste predišli nadmernému množstvu, najmä ak už užívate doplnky vápnika.
Železo (prirodzene sa vyskytujúce)
Železo je súčasťou bielkovín zapojených do prenosu kyslíka a bunkového energetického metabolizmu.
Upozornenie: Hoci ide o malé množstvo, železo uchovávajte mimo dosahu detí z dôvodu rizika pri náhodnom požití.
Ako spolupracujú
L-tryptofán je priamy prekurzor serotonínu a melatonínu, ktoré súvisia s uvoľnením a spánkom. Malé množstvá vápnika a železa prispievajú k všeobecným nervovosvalovým a metabolickým funkciám, no nie sú tu hlavnými aktívnymi zložkami.
Bezpečnosť a užitočné tipy
Upozornenie na štítok: Ak ste tehotná, môžete otehotnieť, dojčíte alebo užívate lieky ako SSRI či MAOI, pred použitím sa poraďte s odborníkom na zdravotnú starostlivosť. Náhodné predávkovanie výrobkami obsahujúcimi železo môže byť smrteľné u detí mladších ako 6 rokov; v prípade predávkovania okamžite volajte lekára alebo toxikologické informačné centrum.
Kto by mal byť opatrný: Osoby užívajúce antidepresíva ovplyvňujúce serotonín, ako SSRI, SNRI alebo MAOI, kvôli riziku syndrómu zo zvýšeného serotonínu. Ľudia s poruchami spánku alebo obavami o náladu by mali vyhľadať osobné odporúčanie. Ak kombinujete s liekmi, ktoré môžu interagovať s 5-HTP alebo L-tryptofánom, pred použitím sa poraďte s poskytovateľom zdravotnej starostlivosti.
Skladovanie: Skladujte na chladnom a suchom mieste.
Čo hovoria zákazníci
Zreteľná podpora spánku
Mnohí používatelia uvádzajú, že zaspávajú rýchlejšie, spia dlhšie a budia sa oddýchnutejší.
Pohodovejšia nálada
Viacerí recenzenti spomínajú pocit väčšieho pokoja a lepšej nálady pri pravidelnom užívaní.
Môže vyžadovať úpravu dávkovania
Niekoľko používateľov uvádza miernu dennú malátnosť alebo žiadny zreteľný účinok a niektorí uprednostňujú kapsuly pred tabletami kvôli prehĺtaniu.
Obľúbenosť produktu podľa kategórie:
Záruka kvality iHerb
Garantujeme originalitu tohto produktu. Môžete využiť jednoduché vrátenie tovaru a peňazí. Detaily
Melatonín môže pomôcť regulovať spánkové cykly, dopĺňa úlohu tryptofánu pri produkcii serotonínu pre lepšiu kvalitu spánku.
Vygenerované pomocou AI. Nepredstavuje lekárske odporúčanie.
Prehľad
- Doplnok stravy
- Nálada, Relaxácia, Spánok
- Neoverené ako GMO
- Vhodné pre vegetariánov
Esenciálna aminokyselina L-tryptofán pomáha podporovať relaxáciu, pokojný spánok a lepší pocit. Podieľa sa na syntéze melatonínu a serotonínu, hormónov podieľajúcich sa na nálade a reakcii na stres. L-tryptofán tiež podporuje imunitné funkcie, pretože je prekurzorom kynurenínov, ktoré regulujú imunitu. V prípade potreby sa L-tryptofán v tele premieňa na niacín, ktorý podporuje krvný obeh, zdravý nervový systém, metabolizmus potravy a tvorbu kyseliny chlorovodíkovej pre tráviaci systém. L-tryptofán od Source Naturals je mimoriadne čistý a pravidelne sa testuje, aby sa zabezpečili najvyššie štandardy kvality.
Špecifikácie
- V našej ponuke od: 05. 2007
-
Prepravná hmotnosť:
0,11 kg
- Kód produktu: SNS-01980
- UPC: 021078019800
- Množstvo v balení: 120 ks
- Rozmery: 5,6 x5,6 x 10,2 cm , 0,11 kg
Odporúčané použitie
1 tableta trikrát denne, medzi jedlami a najlepšie s ovocnou šťavou. Pre podporu pokojného spánku užite 3 tablety pred spaním.
Ďalšie zložky
Disýtny fosforečnan vápenatý, kyselina stearová, modifikovaná celulózová guma, a oxid kremičitý.
Neobsahuje kvasnice, mliečne výrobky, vajce, lepok, sója alebo pšenica. Neobsahuje žiadne konzervačné látky, alebo umelé farbivo, príchuť alebo vôňa.
Varovania
Ak ste tehotná, môžete otehotnieť, dojčíte alebo užívate lieky, ako sú SSRI alebo MAOI, poraďte sa pred použitím tohto lieku so svojím lekárom.
Skladujte na chladnom a suchom mieste.
Nepoužívajte, ak je ochranná plomba poškodená alebo chýba. Uchovávajte mimo dosahu detí.
Náhodné predávkovanie liekmi obsahujúcimi železo je hlavnou príčinou smrteľnej otravy u detí mladších ako 6 rokov. Uchovávajte tento výrobok mimo dosahu detí. V prípade náhodného predávkovania okamžite volajte lekára alebo toxikologické centrum.
Právne upozornenie
Spoločnosť iHerb sa snaží zabezpečiť presnosť zobrazených produktových obrázkov a informácií. Niektoré výrobné zmeny v balení a/alebo zložení sa však môžu zobraziť až po tom, čo vykonáme aktualizáciu našich stránok. Produkty môžu byť výnimočne dodané v odlišnom balení, pričom čerstvosť je vždy zaručená. Odporúčame, aby ste si pred použitím vždy prečítali etiketu, upozornenia a návod na použitie daného produktu a nespoliehali sa výlučne na informácie uvedené na stránke iHerb. Táto webová stránka bola preložená strojovým prekladom ako služba zákazníkom. iHerb neručí za úplnosť ani bezchybnosť prekladu a nezodpovedá za prípadné chyby alebo vynechania v preklade.
| Fakty o doplnkoch | ||
| Veľkosť porcie: 3 tablety | ||
| Počet porcií v balení: 40 | ||
| Množstvo na porciu | % ODPORÚČANEJ DENNEJ DÁVKY | |
| Vápnik (ako dvojsýtny fosforečnan vápenatý) | 48 mg | 4 % |
| Železo (prirodzene sa vyskytujúce) | 0,6 mg | 3 % |
| L-tryptofán (ekvivalenty 25 mg niacínu) | 1,5 g | † |
| †Denná hodnota nie je stanovená. | ||