Vaše predvoľby pre túto reláciu boli aktualizované. Ak chcete natrvalo zmeniť nastavenia svojho účtu, prejdite do sekcie Môj účet
Pripomíname, že svoju preferovanú krajinu alebo jazyk môžete kedykoľvek aktualizovať v časti Môj účet.
> beauty2 heart-circle sports-fitness food-nutrition herbs-supplements pageview
Kliknite pre zobrazenie nášho Vyhlásenia o prístupnosti
}
Doprava zdarma nad 40,00 €
checkoutarrow
Výživové doplnky
Športová výživa
Starostlivosť o telo
Kozmetika
Potraviny
Domácnosť
Deti
Domáce zvieratá
Značky A – Z
Témy o zdraví
Akciové ponuky
Najpredávanejšie
1 + 1
Novinky
Centrum zdravia a pohody

Centrum zdravia a pohody
Hlavná stránka
KATEGÓRIE
Najobľúbenejšie
Wellness
Fitness
Výživa
Krása
TYPY OBSAHU
Články
Videá
REDAKČNÝ TÍM
Odborníci na zdravý životný štýl

Rachel MacPherson, CPT, CSCS

Zobraziť všetkých odborníkov na zdravý životný štýl

Rachel MacPherson, CPT, CSCS, je certifikovaná špecialistka na silu a kondicionovanie, trénerka výživy a spisovateľka zdravia s viac ako desaťročnými skúsenosťami. Nadšená prekonávaním fitness módnych vecí poskytuje jasné, vedecky podložené rady týkajúce sa kondície, výživy a zdravého starnutia. Jej práca bola uvedená v publikáciách ako Men's Journal a HealthyWomen.

Články od Rachel MacPherson, CPT, CSCS

   
Article Icon
Cvičenie s nízkym dopadom poskytuje týchto 5 pôsobivých výhod

Cvičenie s nízkym dopadom poskytuje týchto 5 pôsobivých výhod

do Rachel MacPherson, CPT, CSCS
923 zobrazení
Article Icon
What Is the 12-3-30 Workout? Burn Calories, Boost Weight Loss & More With This Fitness Trend

What Is the 12-3-30 Workout? Burn Calories, Boost Weight Loss & More With This Fitness Trend

do Rachel MacPherson, CPT, CSCS
722 zobrazení
Article Icon
Čo sa stane, keď vaše telo má nízky obsah elektrolytov?

Čo sa stane, keď vaše telo má nízky obsah elektrolytov?

do Rachel MacPherson, CPT, CSCS
307 zobrazení
Article Icon
Cvičenie v horúčave: Ako zostať v bezpečí pri cvičení vo vysokých teplotách

Cvičenie v horúčave: Ako zostať v bezpečí pri cvičení vo vysokých teplotách

do Rachel MacPherson, CPT, CSCS
644 zobrazení
Article Icon
Silový tréning vs. Vysoký krvný tlak: Prečo dlhodobé prínosy získajú veľké

Silový tréning vs. Vysoký krvný tlak: Prečo dlhodobé prínosy získajú veľké

do Rachel MacPherson, CPT, CSCS
3 064 zobrazení
Article Icon
Vysvetlené svalové uzly: Odkiaľ pochádzajú a ako ich opraviť

Vysvetlené svalové uzly: Odkiaľ pochádzajú a ako ich opraviť

do Rachel MacPherson, CPT, CSCS
7 091 zobrazení
Article Icon
Tieto nízkodopadové cvičenia pre osteoartrózu kolena chránia a posilňujú

Tieto nízkodopadové cvičenia pre osteoartrózu kolena chránia a posilňujú

do Rachel MacPherson, CPT, CSCS
798 zobrazení
Article Icon
Sediace cvičenia pre seniorov na budovanie sily, zlepšenie rovnováhy a zostať nezávislí

Sediace cvičenia pre seniorov na budovanie sily, zlepšenie rovnováhy a zostať nezávislí

do Rachel MacPherson, CPT, CSCS
8 270 zobrazení
Article Icon
Jednoduché cvičenia na držanie tela na podporu chrbtice každý deň

Jednoduché cvičenia na držanie tela na podporu chrbtice každý deň

do Rachel MacPherson, CPT, CSCS
11 891 zobrazení

Právne upozornenie

Tieto tvrdenia neboli schválené americkým Úradom pre kontrolu potravín a liečiv (FDA). Tieto produkty nie sú určené na diagnostiku, liečbu ani prevenciu chorôb.